八邪穴促進循環 消水腫按這裡就好
「特別是女性,許多人會在起床時,覺得自己的手指腫得像香腸一樣。」朴醫師解釋,這樣的症狀除了會導致活動困難,甚至會產生疼痛感:「此時就會建議民眾可以透過按壓八邪穴來緩解。」
(編輯推薦:
八邪穴的位置,就在手指與與手指根部連接處,包含左右、從大拇指到小拇指,總共有八個。藉由按摩這些穴道,什麼是根管治療?
當牙齒因蛀牙、外傷或牙周病而侵犯牙齒內的神經時就需要做根管治療。軒品牙醫聯合診所是板橋根管治療專科,牙醫師除了把發炎的牙神經清除外,還會把根管做適當的擴大及清潔,最後會把已經清潔乾淨的根管做緻密的充填。
做完內視鏡拉皮心得分享-醫美熱門討論區
「內視鏡拉皮」是透過藏在頭髮內的五個小傷口(約1.5~2公分),去完成以往「傳統的拉皮」需要約三十幾公分才能完成的「前額拉皮術」。
水雷射牙齦整形讓你擁有名媛般的迷人笑容
目前利用水雷射可治療:牙周病、人工植牙、牙齦整形美容手術(牙冠增長術,改善笑齦) 、敏感性牙齒治療
隱適美透明牙套五個優缺點分享
明日美牙醫診所巧妙結合數位時代帶來的便利 , 堅持自始以來的匠心精神 , 對每個成品精雕細琢
除了能夠促進血液循環、溫暖手腳,還可以減少體內毒素累積。朴醫師解釋:「當手指出現浮腫,就可以用另一隻手的拇指垂直按壓這四個地方,每次按壓約5秒再放開就可以了。」
除了分批按壓,如果想要比較有效率,則可以採用十指交扣的方法,讓雙手手指貼在八邪穴上,並且向下壓約三分鐘。朴醫師補充:「刺激八邪穴除了能夠有助於消除手指浮腫,還能夠刺激所有經過此處的經絡、促進循環,因此這些動作,對於消除全身的浮腫都有幫助。」
(編輯推薦:
找回纖細手指還有這些方法
除了透過指壓按摩之外,若是想要消除浮腫,也可以嘗試將手臂抬高超過心臟約5~10分鐘,幫助血液回流;或者是透過緩慢握拳的動作,將整個過程拉長到數十秒以上,加強手指關節的活動、減少關節僵硬的機率。若是以上的效果都沒效,則可以嘗試用繃帶加壓,以彈性繃帶從手指末端慢慢纏繞到手肘方向,過程中如果產生手指冰冷或酸麻感,則應該停止。
來源鏈接:https://www.edh.tw/article/28860
過敏原檢測 - 你的營養,可能是孩子的毒藥!
從小就患有嚴重過敏的高檢師,包含氣喘、皮膚搔癢、腸胃毛病,狀況差到要準備過敏藥物跟支氣管擴張劑,那種打噴嚏跟流鼻水一次要用掉半包衛生紙或是不吸藥劑就有種快活不過來的感覺,我相信同樣是過敏的大朋友小朋友一定都有相同感受吧!
得皰疹,不是我的錯
帶狀皰疹就是俗稱的"皮蛇"症狀出現在身上呈現環繞分佈情形 一般人有個誤解
寶寶頭型歪斜怎麼辦?
可以趁寶寶本身脖子力量尚未充足時利用"睡姿"(要依寶寶頭型來評斷)來決定
多囊性卵巢症候群相關資料
你要先認清什麼是多囊性卵巢症候群?大約有5%女性患病,超音波影像能看到卵巢冒出多個水泡狀的小囊泡,非成熟排卵不受孕,造成不孕
Orignal From: 早上起床就水腫?中醫師傳授消腫穴位,按一按恢復纖細!
沒有留言:
張貼留言