2019年12月31日 星期二

蒲公英泡水喝,這些益處會逐一顯現,錯過真可惜

蒲公英對身體有很大的好處,是一種天然的抗生素,不管是做餡料還是泡水喝對身體都有很大的好處,不過任何事物都不是完美的,蒲公英也有一定的禁忌需要了解,以免做了對健康不利的影響。


蒲公英泡水的好處




一、解毒保肝


在蒲公英當中含有蒲公英甾醇和蒲公英苦素,這是兩種植物活性成分,對肝膽的保護性非常強,而且有相關報告說明,用蒲公英根部泡水可以達到排肝毒預防肝損傷的效果,尤其是針對酒精性肝損傷有很大的改善效果。


二、美容養顏


別看蒲公英小小的,它的恭弘=叶 恭弘子可是好東西,含有大量的蛋白質以及微量元素,還含有維生素,因此經常喝蒲公英水可以幫助改善膚質,對於皮膚炎以及濕疹都有很好的治療效果,而如果選擇蒲公英的花朵來泡水喝,還可以幫助將臉上的色斑去除,最終實現美容養顏的效果。


三、預防婦科病


女人喝蒲公英水還可以達到預防以及治療婦科病的效果,而且蒲公英的消炎效果非常好,被稱之為天然的抗生素,針對乳痛也可以進行改善,因此也被稱之為奶水草,對女性常見的乳腺炎以及乳腺增生也有明顯的改善效果。



四、降糖降脂


蒲公英對治療膽結石以及高血糖還可以起到輔助的效果,有相關研究發現,將蒲公英根部泡水喝還可以降低血清當中的甘油三酯含量,也可以提高高密度脂蛋白,因此整體可以達到降血脂降血糖的效果。


五、治療口臭、口腔潰瘍


主持人教師因為經常需要講話因此很容易患急慢性咽炎,此外吸煙的人群也容易出現口腔乾燥的癥狀引起口臭咽炎,而針對這些情況可以使用蒲公英泡水喝,可以有效緩解嗓子不舒服的癥狀,在治療咽炎口臭方面有很好的效果。


六、利尿通便


蒲公英也叫做尿床草,通過這個稱呼也可以知道蒲公英草的利尿作用,因此存在水腫情況的患者可以通過喝蒲公英水來緩解,而且蒲公英當中含有大量的膳食纖維,泡茶之後也可以食用,能達到通便緩解便秘的效果。


蒲公英泡水的三大禁忌


1、脾胃虛寒的不要喝




蒲公英屬於一種野菜,偏寒,因為脾胃虛寒的患者最好不要飲用,很容易加重脾胃的負擔,會對身體產生一些副作用或者加重病情。


2、過敏體質不要喝


畢竟每個人的體質都存在一定差異,有些人在服用蒲公英茶之後會出現皮膚瘙癢難耐的癥狀,甚至還會長蕁麻疹,因此典型的過敏癥狀,這類患者一定要停止服用,之後也不可再服用。


3、蒲公英茶涼了不要喝


蒲公英茶最好趁熱喝,因為本身蒲公英就屬於寒性,放涼之後飲用很容易導致腹瀉。

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