菊花泡水雖簡單，但2種人不建議喝，多了解沒壞處

現在的人都非常講究養生，很喜歡喝花茶代替白開水，比如很多辦公室人群都喜歡都在工作的時候泡上一杯菊花茶。

菊花是一種非常常見的花，種類多，而且在我國的很多地方都有菊花，每個地方的菊花品種不一樣，但是最普遍的做法就是用菊花泡水喝。

很多人都知道菊花泡水是對身體有益的，但是菊花泡水具體會產生什麼樣的功效？

而且是不是所有人都可以盡情享受美味的菊花泡水呢？有哪些人是不能喝菊花泡水的？我們一起來看看吧！

菊花泡水的功效

菊花泡水喝能夠帶來清肝明目的功效，這是很多人都知道的。

現在的很多年輕人不是對着電腦辦公就是對着手機，這樣很容易用眼過度，讓眼睛出現乾澀甚至不舒服的癥狀，這時候就非常適合用菊花泡水喝了。

如果在日常生活中感覺到咽喉疼痛或者咳嗽有痰的話，可能是肝火旺盛。也可以用菊花泡水喝，菊花泡水能夠"下火"，達到清肝的功效。

1.菊花泡水清熱明目

在祖國醫學中，菊花屬於常用的中藥材之一，多本醫學書籍對其功效進行了記載：

《神農本草經》記載："菊花味苦、平、主風、頭暈、腫痛、目欲淚出、皮膚死肌、惡見濕脾、久服利血氣、輕身耐老延年"；

《日華子本草》記載："菊花治四肢游風，心煩，胞膈壅悶，並癰毒，頭痛；作枕明目。"

2.菊花泡水提神醒腦

因為菊花本身有着非常好聞的香味，在工作疲倦的時候，喝一杯菊花水是非常舒服的。因此，可以在自己辦公室備一包菊花，工作到疲倦的時候就抓一把泡水吧。

雖然菊花泡水有這麼多功效，但並不是所有人都可以喝的哦，你需要了解一下。

這些人不適合喝菊花水：

第一.孕婦不建議常喝菊花水。

菊花泡水對孕婦的腸胃刺激比較大，而且懷孕的時候免疫力比較差，喝菊花泡水會對孕婦的腸胃造成刺激，容易出現腹瀉的情況，不利於肚中胎兒的發育。

第二.寒性體質的人最好不要喝菊花水。

菊花本身是寒性的，如果寒性體質的人喝了菊花泡水之後，會使體質變得更差，會產生諸如腹瀉，腹脹等情況。

像很多在日常生活中經常出現手腳冰涼的人就屬於寒性體質的人，最好就不要喝菊花泡水。

參考資料：

[1].9月養生，喝這9種茶[J].機電信息，2017(25)：84-85.

[2]郭昕.養生茶喝錯反傷身[J].工友，2019(02)：60.

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