黃芪是中藥方面經常會使用到的一種藥材，吃起來味道比較甜，可以幫助達到利尿排毒以及補氣的效果。關於黃芪對身體的好處，本文將會重點做出介紹。雖然說黃芪是一種中藥材，但是在服用方面還有很多的注意事項，這些方面大家都需要進行了解。
黃芪，其實是個寶
好處一、抗衰老
身體每時每刻都在進行新陳代謝，在這個過程中會持續不斷地產生自由基，這是一種會傷害身體健康的代謝物質。另外，黃芪中含有一種叫做黃芪多糖的物質，這種物質可以幫助改善身體抵抗力，還可以提高谷胱甘肽過氧化物酶的活力，可以促進這些物質加速清除自由基，因此在延緩身體以及細胞的衰老方面有很好的效果。
好處二、降血壓
很多人不知道黃芪還可以幫助控制血壓，這都需要歸功於黃芪當中的黃芪皂苷甲，這種物質可以在短時間之內幫助達到降血壓的效果，而且還可以阻止血壓在短時間之內被降到太低。
好處三、提高身體免疫力
黃芪當中的黃芪多糖可以幫助增加血液當中的白細胞數量，還可以增強巨噬細胞的吞噬能力，因此在病毒細菌入侵到身體之後就可以產生有利的屏障，幫助改善身體抵抗力。
好處四、保護心血管系統
皂苷還有一個好處就是增強心肌細胞的活性，因此就可以達到保護心血管的效果，同時黃芪還可以幫助擴張外周血管改善血液循環，因此對於容易出現心腦血管疾病的中老年人是非常適合的。
好處五、對抗腫瘤
黃芪中含有硒元素，這種物質可以幫助達到抗腫瘤的效果，還可以有效提高身體的抵抗力，緩解化療治療腫瘤產生的副作用。
從上述內容可以知道黃芪對身體有很大的好處，黃芪雖然說是一種中藥，但是並不僅僅在中藥方子當中使用，在日常生活中也可以使用起來，比如簡單的泡茶法、煎服法等等都有很好的效果。
黃芪的食用方法很多樣
★ 泡茶喝
將黃芪直接當做茶恭弘=叶 恭弘來泡茶喝，可以起到不錯的效果，最為簡單的方法就是用開水直接沖泡黃芪，用蓋子蓋十分鐘左右就可以達到不錯的效果。
★ 煎服喝
準備三十克的黃芪，然後加入適量的水之後煎服，根據情況也可以適當搭配枸杞等。
★ 煮粥喝
黃芪還有一種簡單的方法就是煮粥喝，根據自己的情況可以準備適量的党參、粳米以及大棗等等，首先將黃芪跟党參煎服之後留下汁，然後再放入打造跟粳米熬成粥就可以。
★ 泡酒喝
如果平常就會適量喝點酒，可以將黃芪加入到白酒當中，但是一定要注意每次飲用的量要有所限制。
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Orignal From: 黃芪不僅可以泡水喝，4種方法換着吃，效果更明顯
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