三穴並揉止牙痛

　　中醫認為，腸胃積熱、腎陰不足，火邪循經上炎會導致牙痛，可選取三穴暫時緩解不適。

　　取穴：下關（面顴骨下緣中央與下頜切跡之間的凹陷中）、頰車（咀嚼時肌肉隆起時出現的凹陷處）、合谷（手背第1、2掌骨間，與第二掌骨橈側中點交匯處）。具體方法：1.掐下關，拇指用力按壓數次，以有酸脹感為度；2.揉頰車，中指指腹做順時針或逆時針環旋運動，使酸脹感傳至牙根部；3.按合谷，拇指指腹置於合谷穴，向第2掌骨骨膜緩緩用力。▲

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