鼻子過敏檢測可以檢測出什麼嗎?
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紫錐花栽培過程?
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如何判斷自己身體是否有濕?
1. 頭髮愛出油
2. 面部油亮
3. 睡覺留口水(濕氣飽和自行流出)
4. 排便粘稠(不易沖掉)且多便。
5. 小肚子大
6. 耳內濕(耳禪濕)
7. 陰部潮濕。
薏仁好處多多~ 性味:性涼,味甘、淡。 功效:健脾滲濕,除痹止瀉。
主治:薏仁可用於治療水腫、腳氣、小便不利、濕痹拘攣、脾虛泄瀉。
薏仁主要成分為蛋白質、維生素B1、B2有使皮膚光滑,減少皺紋,
消除色素斑點的功效,長期飲用,能治療褐斑、雀斑、面皰,
使斑點消失並滋潤肌膚。而且它能促進體內血液和水分的新陳代謝,
有利尿、消水腫的作用,也被當作節食用品。有美白的功效。
到了乾燥的秋天
就容易出現一些小病小痛
不用上醫院,不必大魚大肉
只要吃好這小小的薏仁
比什麼都管用!
快跟美喵來看看吧~
薏仁 排 骨 湯
小小的薏仁,可是含有多種維生素和礦物質,能夠健脾胃,促代謝。在需要秋補的時候,和排骨一起燉,滋補不油膩!
食 材
薏仁/排骨/姜/小蔥/鹽
步驟
1、提前將薏仁浸泡3到4個小時。生薑切成片,小蔥挽結;
2、排骨先用水洗凈,再放入煮開的鍋中,焯水,去掉血沫;
3、砂鍋中倒入足量的水,倒入排骨、薑片和蔥結,大火煮開後轉小火;
4、煮20分鐘左右後,放入薏仁,再次開鍋後,轉小火慢燉1個小時;
5、關火前5分鐘加入適量的鹽調味,營養又美味的薏仁排骨湯就完成了~
生活不美滿 另一伴老是敏感早洩怎麼辦?
早洩 (premature ejaculation) 是男士們最常見的性功能困擾 。
多囊性卵巢症候群有什麼症狀嗎?
多囊性卵巢症候群常見症狀包括無月經或月經不規則、不易懷孕(不孕症)、易流產、多毛症、肥胖、痤瘡、落髮、脂漏性皮膚炎、黑色棘皮病、卵巢呈現多發性的囊狀腫大。
兒童保健食品,怎麼吃才對?
紫錐菊是在歐美相當普及的保健植物,是少數具有功效且安全性高的藥用植物,臨床上也顯示含有紫錐花萃取物的產品確實具有正向的『保護力』調節效果。
薏仁排骨湯
薏仁與紅豆的組合將其祛濕消腫,利水清熱的功效充分發揮,好吃又有益,常說要祛濕氣的朋友一定要試試!
食 材
紅棗/紅豆/薏仁/冰糖
步驟
1、把紅豆、薏仁洗凈並浸泡一晚上泡發;
把洗凈的薏仁、紅豆、紅棗放入電飯鍋內,加入足量的水開火煮開;
等湯煮沸後,加入適量冰糖,再轉小火慢燉;
煮至紅豆稍微開花軟爛,就可以出鍋了。甜甜糯糯的羹湯,溫熱食用風味更佳哦~
檸檬薏仁水
薏仁富含維生素,能保持皮膚光澤細膩,是一款天然有效的美容食品。加上檸檬一起食用,那就是集瘦身美白於一體的神仙水~
食材
薏仁/檸檬
步驟
1、薏仁洗凈用清水浸泡一晚上,第二天更省時省力;
2、鍋內放入足量的水,保證自己夠喝,再加入薏仁,煮制一個半小時;
3、等待期間,切下幾片檸檬備用;
4、等到水熬成奶白色,並有些許粘稠時,就可以出鍋;
5、把薏仁水倒出,晾涼,最後放進檸檬片,就可以開喝了!
想要酸甜風味,就淋上點蜂蜜,好喝到再也不買什麼飲料了~
來源 | 朱莉的美味廚房
ID | igoodguys
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