節日心臟病是指節日期間，心臟病複發的患者數量也會明顯增多的現象。人們在節假日期間更易暴飲暴食，其中高脂肪和高鹽分的食物，以及大量的酒精，會對心臟造成更大的壓力，使患者血壓升高，心率加快等。
心臟病發作的四大徵兆
消化不良
有些人由於患過胃病，所以很容易把胃病與心臟病引起的胃部不適混為一談。與一般的胃病不同，心臟病引起的胃痛很少會出現絞痛和劇痛，壓痛也不常有，只是有一種憋悶、脹滿的感覺，有時還伴有鈍痛、火辣辣的灼熱感及噁心欲吐感，大便后雖會有一些緩解，但不適的感覺不會完全消失。
前臂和肩膀疼痛
儘管左臂和左肩受到影響最為常見，但嚴重時也會放射到右臂，當然僅右臂一側出現疼痛者是極為常見的。儘管疼痛不太嚴重，但要举手抬臂也很困難。疼痛一般為鈍痛，不會擴散到腕部和手指，通常僅限於前臂內側，這個要和頸椎病相鑒別。
呼吸急促
有些心臟病患者除了常見的癥狀外，還會出現呼吸急促、喘不過氣來的現象，這種呼吸困難常被人們稱為"氣不夠用"。靜坐幾分鐘后，呼吸似乎可恢復正常，但是當患者重新走動時，喘息又開始。這種喘息常常被人忽視，尤其是患有肺病老年人，更易被忽視。
嚴重疲勞
節日期間易出現不局限於身體某個部位的疲勞。如感到前所未有的全身性嚴重疲勞，就應立即去醫院檢查。
節日心臟病的預防
室外活動要當心
心臟病患者及高危人群在冬天進行室外活動須當心。寒冷天氣會導致血管收縮，增加心臟病危險。美國疾病控制中心70年代一項研究發現，暴風雪之後，馬薩諸塞州心臟病相關的死亡增加22%。
避免過度飲酒
適度飲酒有益心臟，而酗酒則會傷害心臟。過量飲酒的長期危害是導致血壓升高，短期危害是誘發房顫，導致體虛、頭暈和胸悶。
吃鹽食脂要注意
避免攝入過多的食鹽，同時注意對不飽和脂肪酸的攝入，如在烹調中可適量使用玉米油。
莫與反酸混淆
糖果、酒精及油膩食物都會導致胃酸反流(反酸或燒心)和胸痛。一些心臟病患者起初誤以為胸口不適是反酸所致，其實是節假日心臟病發作的早期階段。如果無法識別，應及時就醫檢查。
及時就醫診治
節假日期間，很多人雖然感覺胸悶或胸痛，卻堅持不看急診，希望能挺過去，不至於破壞節日氣氛。因此，節後會出現就醫高潮。然而，對心臟病發作病例而言，看急診越及時，心肌細胞因供血不足而死亡的危險就越小。
祝願大家遠離節日心臟病，在新的一年裡，幸福安康，笑口常開。
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Orignal From: 遠離"節日心臟病"
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