保濕只擦蘆薈膠、玻尿酸夠嗎？醫：少1物恐越擦越乾！保濕迷思、選購原則看過來
想要肌膚維持潤澤透亮，保濕是很重要的保養工作，但市面上保濕產品千百種，該怎麼挑才好？食品藥物管理署邀請皮膚科醫師，針對各種保濕產品及迷思提出釋疑，例如：只擦蘆薈膠未必能保濕，皮膚反而可能越來越乾，必須搭配乳液或乳霜，才能達到更佳的保濕功能。
食藥署指出，保濕的目的就是讓水分不要流失過快，讓肌膚角質層保有合理的含水量，膚質較為豐潤，皮膚外觀看起來就會光滑、細緻、柔軟。食藥署邀請台北長庚醫院皮膚科醫師黃毓惠說明，常見降低皮膚保濕的因素包括：過度去除皮膚的油脂，例如使用太熱的水，或清潔力過強的產品；過度洗臉，每天超過洗臉3次以上；過度去角質；以及面膜敷過久，超過20分鐘，甚至敷過夜等。
看更多：
蘆薈膠可保濕 但沒有鎖水功能
此外，民眾對保濕有不少迷思，例如一提到保濕，很多人直覺聯想到蘆薈膠，但只擦蘆薈膠保濕就夠了嗎？黃毓惠醫師指出，蘆薈膠具有保濕吸水功能，但不具有鎖水功能，如果只使用蘆薈膠，反而可能越來越乾，建議搭配乳液、乳霜達到更佳的保濕功能。
還有，保濕精華液越黏稠，是否保濕效果會越好？黃毓惠醫師說明，保濕品的稠度與保濕力的高低，必須要看產品添加的成分，有些保濕精華液會添加增稠劑，如黃原膠、纖維素等成分，增加產品的稠感，但並非真正保濕。
土城的洗腎中心有專機接送嗎?得皰疹,不是我的錯,帶狀皰疹就是俗稱的"皮蛇"症狀出現在身上呈現環繞分佈情形 一般人有個誤解!軒品牙醫聯合診所是板橋根管治療專科，牙醫師除了把發炎的牙神經清除外，還會把根管做適當的擴大及清潔，怎麼幫小孩選兒童漱口水？美容手術（牙冠增長術，改善笑齦） 、敏感性牙齒治療。疫情期間直接線上購買全家人的保健品推薦健康沛保健館。生活不美滿 另一伴老是敏感早洩怎麼辦?早洩 (premature ejaculation) 是男士們最常見的性功能困擾 。兒童保健食品，怎麼吃才對? 不孕症要怎麼辦，生活飲食型態修正,易和中醫配合中藥、針灸治療！線上預約慢性食物過敏檢測。糖素清 漢方草本配方，營養補給,健康維持。什麼是總咖啡酸衍生物?總咖啡酸衍生物是為紫錐菊產品是否可以提供足夠效果的重要指標。愛滋檢測 - 提供全套檢查，絕對匿名保障隱私。人家說的減肥天龍國這是在哪裡？隱形牙套怎麼選？先來了解一下；不敢相信菜花就是這樣治好的~隱適美隱形牙套注意事項!!Qrious奇瑞斯-兒童機能保健專家.女性染淋病難察覺．上班族預防感冒防護5原則。如何提供長期依賴呼吸照護服務?想找台中牙齒矯正有醫療團隊
也有民眾不解，平時有擦玻尿酸的習慣，但為何仍無法改善乾燥？黃毓惠醫師則指出，玻尿酸有吸水的功效，但分子量大，僅能停留在肌膚表層，使用上建議要搭配礦脂、礦物油等封閉性保濕劑一同使用，才能改善乾燥。
看更多：
使用保濕化妝品5原則
此外，食藥署也提醒民眾，選購及使用保濕化妝品要把握5原則：
1.看標示：特別是品名、用途、保存期限等，不買來路不明標示不清的產品。
2. 要測試：肌膚較敏感者使用保濕品前，要測試皮膚沒有刺激或過敏等不良反應，才可安心使用。
3.避部位：使用時要避免使用於受傷部位，使用保濕噴霧類產品也不要朝口鼻噴灑，或直接噴在臉上，以避免吸入。
4. 放陰涼：保濕化妝品要存放在陰涼處，避免放置於陽光直射、高溫潮濕的地方。
5. 期限用：保濕化妝品開封後要留意產品效期及是否變質，如產品已經分層、變質、變色或有異味等情況，就不要使用。
看更多：
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／食藥署 ◎ 諮詢／黃毓惠醫師
→健康資訊不漏接！點我加入
https://health.tvbs.com.tw/medical/338344
Orignal From: 保濕只擦蘆薈膠、玻尿酸夠嗎？醫：少1物恐越擦越乾！保濕迷思、選購原則看過來
沒有留言:
張貼留言