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不讓任何可能產生毒素的材料留存於口內 , 建構與身體各器官協調作用的口腔環境 , 排毒養生，由齒開始 。
酒癮過度嚴重才來治療，常會發生難以挽回的遺憾。臺北市立聯合醫院成癮防治科黃名琪醫師說明，當發現自已或身旁家人，出現對酒精有渴求感、危害生活等徵兆時，最好儘快尋求找精神科醫師評估、治療處理，免除醉後人生荒腔走板，還可能因此喪失保貴性命。
長期酗酒毀了的自已人生，最後連命都沒了！一名30歲的陳生生(化名)，12、13歲時開始喝酒，當兵時喝更兇，年紀輕輕化身成酒國英雄，接著出現失眠、焦慮問題，連帶引起期酗酒併發症，因智力衰退影響工作表現，而被公司解僱，借酒澆愁惡性循環，肝硬化、心血管疾病跟著找上門，喪失經濟能力、明顯暴力衝動，常與家人有強烈肢體衝突，年僅40多歲就自殺身亡。
酒癮拉高失智風險 影響認知及情緒控管
不要等酒癮過度嚴重才來治療，常會發生難以挽回的遺憾。臺北市立聯合醫院成癮防治科黃名琪醫師說明，因酒癮造成死亡的案例不勝枚舉，根據統計30～40歲青壯年族群，若有酒癮及問題性飲酒等，死亡率將是一般人的6倍以上。
國外研究也指出，酒精也是造成失智症的風險因子之一，會抑制體力、學習力以及各方面功能的正常運作。記憶運作不良容易引發失智，除了一般人熟知會影響記憶力之外，還包括認知功能、專注力、判斷力、規劃力、抽象思考能力以及情緒控管等，皆會受到影響。
酒癮表現八症狀 四項問題進行自我評估
黃名琪醫師表示，酒精依賴即俗稱的酒癮，根據美國國家衛生研究院酒精濫用與酒癮研究所的資料顯示，包含有以下的表現：
1.如高血壓一樣，酒癮是一個原發性而慢性化的疾病，受到遺傳、社會心理、環境多方面而影響到它的進程以及表現。
2. 對酒精會有強烈的渴求。
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3. 失去對酒精使用的控制：一旦開始第一口酒便會一直想喝下去，也很難減量。
4. 對酒棈產生依賴性：長期過量飲酒後，一旦減少或停止喝酒會出現戒斷症狀（包含冒汗、噁心、顫抖、焦慮、坐立不安，甚而幻覺或癲癇）。
5. 對酒精產生耐受性：顯著地增加酒精量來達到以前喝酒的效果。
6. 即使喝酒已經出現家庭，健康，或法律的問題，仍然繼續飲酒。
7. 經常是日漸惡化且危及生命。
8. 對於酒精相關問題多以合理化或否認面對
自我評估到底有沒有酒癮？以下四個問題中，若有一題以上答案為「是」，可能有酒癮。
1.你曾經不想喝太多，後來卻無法控制而喝過量嗎？
2.家人或朋友為了你好而勸你少喝嗎？
3.對於你喝酒這件事，你會覺得不好或是感到愧疚（不應該）嗎？
4.你曾經早上一起床尚未進食之前，就要喝一杯才覺得比較舒服穩定？
醉後人生荒腔走板 酒癮即早治成效佳
黃名琪醫師呼籲，酒癮治療主流以30歲左右最佳，但多數個案都超過40歲才來，為時已晚，也由於成癮程度太過嚴重，難以治療。因此，建議年紀越輕，即早治療的可塑性及成功率越高。
當自已或身旁的家人，出現上述這些酒癮徵兆，最好儘快尋求找精神科醫師評估、治療處理，免除醉後人生荒腔走板，還可能因此喪失寶貴性命。
健康醫療網提醒您：飲酒過量有害健康！
健康醫療網提醒您：自殺不能解決問題，你我都是自殺防治守門人。
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Orignal From: 喝酒毀人生，死亡率高六倍！ 出現這12徵兆助判斷酒癮_頭型
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