究竟這是哪一類食物？糖友常搞混的食物
1. 常被搞錯的食物：大番茄 v.s. 小番茄
屬於蔬菜類的番茄包含：牛番茄、黑柿番茄及粉柿番茄等，俗稱大番茄。因含醣量較低、纖維較高而歸於蔬菜類，大多用來入菜。
聖女番茄、玉女番茄及金童番茄等小番茄則屬於水果類，需控制食用量，
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台灣近年來不孕症盛行率有愈來愈多的趨勢， 雖然沒有正式的統計但婦產科醫師的估計是高達約10～15%的夫妻有此方面的問題
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菜花皰疹病源不同，大部份是性行為感染
引起菜花(生殖器疣、尖形濕疣)感染的HPV幾乎都是經由性交傳染的，由於在性交過程中，可能發生微小擦傷，HPV就可以經由這樣的小傷口
避免攝取過多的醣！
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2. 常被搞錯的食物：玉米筍 v.s. 玉米
這到底是主食？還是蔬菜呢？玉米是屬於全穀雜糧類，一支玉米大概含有兩份多的主食。有些糖友把玉米當成蔬菜，一次吃了 2∼3 根玉米，其實已經默默等於吃下一、兩碗白飯了！
而玉米筍的澱粉含量較少、纖維較高，是屬於蔬菜類。
牛蒡算蔬菜嗎？四季豆、毛豆、綠豆誰是蔬菜？下一頁跟著衛教師學會多正確控糖知識
文章來源:早安健康
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有一種毀容的方式，叫做「露齦笑」
牙齒不整齊，加上在笑時總是會夾帶著一大片的牙齦出來見客，這讓只會讓人沒自信且不敢露齒笑，
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Orignal From: 糖尿病都吃菜怎麼還高血糖？你以為的4種蔬菜最讓你血糖失控
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