【早安健康／ 駒形依子（婦產科醫生）】
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肚子上的贅肉可能是經痛主因
妳是否曾感嘆：「小腹最近好凸。」「甩不掉肚子上的肥肉。」
其實造成腹部脂肪的原因有兩個。
一個是腹肌不多，或是懷孕期間肌肉被推往左右兩側，為了避免內臟著涼而生出脂肪。由於脂肪有隔熱作用，所以很容易長在不能受寒的部位；另一個是胃下垂，意指胃部無法保持在本來應該的位置而下垂。因使內臟保持在原本位置的能量衰弱，所以也很容易讓子宮跟著下垂。
胃位在腸道上方，胃下垂會使胃部垂到腸道附近，因而引發吸收障礙，所以不論吃多少都很難發胖。
正常來說，一旦人吃太多，胃會擴張到占滿周遭空間，最後痛苦到再也吃不下。然而，有胃下垂狀況的人因胃部下垂至腸道，
所以胃部周圍有足夠的空間能擴張，因而得以大量進食，結果就是，這些食物的重量會加諸在腸道與子宮上。
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若有便祕或內臟脂肪，更是重上加重，當子宮受到上方壓迫，會越來越往下垂。光是子宮受到壓迫，就足以成為經痛的原因。
因為支撐子宮的韌帶受到拉伸，致使血管無法順利收縮、血流惡化，結果血流量減少，導致子宮和卵巢陷入受寒的惡性循環中。此外，陰道的肌肉品質也跟著衰弱，輕易引發鬆弛和下垂的狀態。
另外，肚子上的贅肉也會讓陰道、子宮或卵巢出現問題，須多加留意。
本文摘自《婦科女醫的私密門診》／駒形依子（婦產科醫生）／大是文化
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Orignal From: 小腹凸可能是經痛主因！婦科醫師：便祕、內臟脂肪雪上加霜_隱適美
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