2021年7月28日 星期三

冷颼颼,心血管疾病、中風易發作 牢記11項保命絕招! _庫雷斯


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紫錐菊的使用可參考:歐洲藥典ESCOP、美國藥典USP、德國藥典DAB、世界衛生組織(WHO) 、Commission E等


冷氣團來襲期間,若出現心臟病發作症狀,如胸悶、胸痛、心悸厲害、莫名原因手臂疼痛、呼吸困難、噁心嘔吐、異常的極度疲倦、頭暈等,應立即送醫接受治療。彰基遠距健康諮詢中心護理師陳淑麗表示,秋冬環境溫度變化,提出11個重點需要注意,才能保護自我健康。


祐祐叔叔和秀秀阿姨平時喜歡在清晨健走,就愛和太陽公公比賽誰比較早出門運動。當冬天冷氣團來襲,氣溫驟降,一出門那股冷颼颼寒風吹來,直接刺入骨裡,祐祐叔叔和秀秀阿姨常常不禁打起哆嗦來,但他們總覺得忍過去就好了,殊不知這樣的行為,對於追求健康而勤於運動的叔叔、阿姨來說,其實非常危險。


三高慢性病疾患  天冷更須注意
當寒流來襲,氣溫在14°C以下,往往還會伴隨空氣濕度變低,天冷、活動少,飲水量往往會減少,血液濃稠度就會增加、血液循環就變得緩慢,血壓容易呈現不穩定狀態,這樣的現象會使血管內的血液凝固機會上升,增加心肌梗塞及中風之急性發作。根據每年衛生福利部數據顯示:冬季是心血管疾病好發季節,尤其有三高的慢性疾病、心血管病患及老年長輩,一定要做好保暖措施,以免發生無法挽回的憾事。
冬季血壓易偏高 適當調整降壓藥


依衛生福利部統計104年十大死因,第二名就是心臟疾病。寒流來襲時,提醒三高患者,氣候變化容易引發心臟血管意外發生,呼籲除了規律服藥、定期回診和飲食控制之外,最重要的是要定期量血壓。一般而言,高血壓病人的血壓冬季偏高,因此降壓藥的劑量在冬季、夏季是有差別的,所以在冬季當您的血壓出現較大的波動,例如開始經常收縮壓持續升高在20毫米汞柱以上,必要時應回診,讓醫師看過您量測的血壓數值變化,適當的調整降壓藥。


出現心臟病徵兆 請立即送醫搶救


冷氣團來襲期間,若出現心臟病發作症狀,如胸悶、胸痛、心悸厲害、莫名原因手臂疼痛、呼吸困難、噁心嘔吐、異常的極度疲倦、頭暈等,應立即送醫接受治療;有冠狀動脈病史者,若是居家有醫囑開立的「救心」(也就是硝酸甘油nitroglycerin;NTG),在送醫前,可先依醫師指示方式使用舌下含片,做緊急救護後立即就醫。


11大項目需注意 遠離心血管疾病


彰基遠距健康諮詢中心護理師陳淑麗表示,秋冬環境溫度變化,要多加注意的事項,有下列11個重點需要注意,才能保護自我健康。


1.定期自我監測血壓、血糖,有慢性病個案,請務必遵守醫囑規律服用藥物,不可擅自暫停藥物或增加用藥劑量。血壓波動變大時,應更落實量測、記錄,並提前回診讓醫師依照您血糖、血壓數值變化,調整您的血壓、血糖藥物。


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2.建立良好生活型態,如:健康飲食、減少鹽分攝取、不抽菸、節制飲酒、規律運動及維持健康體重,避免疾病控制不佳,引起心血管併發症。


3.冠心病、心絞痛等個案,在寒冷的冬季或遇到冷空氣的刺激,首要請做好避免傳染到感冒上身,尤其是流感,常常引發嚴重併發症,所以流感疫苗的施打請一定要配合。


4.用餐過度飽食或飲酒較多後,可能誘發心臟疾病發作,因此建議進食量大約8分飽即可。


5.心臟病或中風在早晨發作的機率特別高,因為早晨氣溫較低,血管會收縮來保存身體熱量。在秋冬季節,年長者和慢性病個案,應避免在早晨外出進行運動鍛鍊,最好等太陽出來,溫度回升後或改成傍晚時段再運動。吃飯前、後一小時內也不宜運動,並建議不要單獨運動,應該揪伴一起運動。


6.寒流來臨時要降低運動強度,平時跑馬拉松就改成健走。運動前一定要做好暖身工作,可以暖身5~10分鐘再開始健走,運動中穿著保暖通風的衣物,以免增加心血管疾病發作的機率。運動中有不舒適現象,例如頭暈、胸痛、心悸厲害、盜汗等情形時,應立即停止運動。


7.適度釋放壓力;要避免過於長時間勞累,晚上足夠睡眠至少6小時,避免情緒過於激動等。


8.臨床實證研究顯示,膽固醇控制好,就能減少心血管疾病,建議年過40 歲者,定期健康檢查並追蹤異常血脂數字,三高個案和本身體質偏向高血脂者,建議積極就診,請醫師評估是否需服用降血脂藥來有效降低壞的膽固醇。


9.冬季氣候乾燥又身體皮膚減少排汗,有些人嫌如廁解尿頻繁而較少喝水,部份老人家對口渴的感覺變差也較少攝取水分,也會容易導致血栓形成,所以要適度增加水分,簡易換算一天飲水量=體重(公斤)x30C.C.=一天建議飲水總量。例如60公斤的人,每天至少應攝取1800 C.C.水分,有額外流汗、水份體液流失情況,應適度再增加飲水量。
10.保持理想體重;肥胖者應設法減輕體重,世界衛生組織計算標準體重之方法:身高(m)×身高(m)×22=標準體重,標準體重正負10﹪為正常體重,正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕,正負20﹪以上為肥胖或體重不足。


11.冬天泡湯是最舒服的,建議飯前、飯後一小時內不可泡溫泉,酒後更不要泡溫泉,心血管個案請泡湯不宜超過心臟,因為溫泉的水溫會促使心跳加速,血壓升高,心臟負荷過重,末梢血管擴張後造成大腦的血液循環變少,容易引發中風風險。


祐祐叔叔和秀秀阿姨經過遠距健康諮詢中心的叮嚀後,決定將冬天的運動時間改成午後或是傍晚,也會將這些資訊和朋友分享,一起為健康促進而努力。



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※人家說的減肥天龍國這是在哪裡



易和診所提供的所有藥物包括花草茶保證皆為純天然藥物以及中藥,絕無添加任何禁藥,劇藥以及西藥





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【武漢肺炎】「世界夢號」載染病客遭送返 14天內入境中港澳郵輪不得靠岸_愛滋篩檢


※六種按摩男性陰莖增長的方法

是最安全可靠的人體材料,你可以不必忍受在自己身上抽脂割肉來做填補,也不用得到難看的疤痕。


武漢肺炎疫情引起人心惶惶,傳出曾搭載三名武漢肺炎患者的「世界夢號」郵輪停靠高雄港;疫情指揮中心趕緊召開專家會議討論,決議「入境前廿八天曾載有確定病例或疑似病例的郵輪」、「入境前十四天曾停靠中港澳地區港口的郵輪」這兩種狀況,都不得停靠我國港口。


※如何做愛滋篩檢?  



接觸後7天內都稱為空窗期,接觸後7-10天可測RT-PCR。 民生的建議是10天後再進行測定



武漢肺炎疫情引起人心惶惶,傳出曾搭載三名武漢肺炎患者的「世界夢號」郵輪停靠高雄港;疫情指揮中心趕緊召開專家會議討論,決議禁止船員和遊客上岸,三名武漢肺炎患者送返中國後,「世界夢號」最後還提早五小時離開,直接返回香港。
嚴守邊境!防武漢肺炎疫情擴散,港口入境新政策
為了防止疫情擴散!指揮中心更宣布,決議「入境前廿八天曾載有確定病例或疑似病例的郵輪」、「入境前十四天曾停靠中港澳地區港口的郵輪」這兩種狀況,都不得停靠我國港口。
「威士特丹號」郵輪無確診個案 惟為求慎重不得下船
至於「世界夢號」郵輪傳出前一航程曾載有3名新型冠狀病毒肺炎確診個案,經送返中國大陸後,又載著另一批旅客抵達高雄港,對此指揮中心回應,該郵輪雖停靠高雄港,但並未讓旅客下船,且已於4日下午4點駛離。至於另一艘抵達高雄港之「威士特丹號」郵輪,並無確診個案,惟為求慎重,已限制船上38名有症狀,但無中國旅遊史之旅客返船後,不得再下船。
「料敵從寬、禦敵從嚴」 指揮中心嚴守防疫安全
指揮中心強調,面對中國大陸新型冠狀病毒肺炎疫情,無論是機場或港口檢疫,政府始終抱持「料敵從寬、禦敵從嚴」的態度嚴守國家防疫安全;而民眾面對疫情,只須保持警覺,無須過度恐慌。
健康醫療網提醒您:注意衛生防疫 勤洗手!



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※紫錐菊為何是總咖啡酸衍生物的重要指標?



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長期便秘要小心 恐是腸道外長腫瘤導致_台北中醫減重


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長期便秘或排便不順可別輕忽,小心恐埋下衍生腫瘤的危險因子。


長期便秘或排便不順可別輕忽,小心恐埋下衍生腫瘤的危險因子;北醫附醫大腸直腸外科黃彥鈞醫師表示,臨床上許多人都因大便潛血反應出現陽性時,才就醫治療,多半擔心是大腸癌等腸道疾病,但其實也可能有腸道外長腫瘤的可能性,不得輕忽嚴重性。


年輕女性長期便秘 竟是腹部單中心淋巴增生  


臨床上,一名20餘歲女性,無相關病史,但半年來飽受便秘之苦,直到發現右側肚子逐漸突出因此就醫,經抽血生化實驗數據均顯示正常,但電腦斷層掃描後發現,這名女性後腹腔出現腫瘤,因而壓迫腸胃道導致便秘,經手術切除化驗後,腫瘤竟是罕見的腹部單中心淋巴增生性疾病(Castleman/城堡人疾病),所幸術後患者便秘及腹部腫大症狀已緩解。


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Castleman疾病屬罕見腫瘤 多好發腹部縱隔腔


Castleman疾病屬於良性腫瘤,多好發於腹部縱隔腔,又分為局部型與多發型淋巴增殖;黃彥鈞醫師表示,前者多沒有症狀,臨床上得需透過病史詢問及影像學檢查才能確診,通常透過手術治療都能恢復健康,至於後者患者會出現盜汗、發燒、體重減輕等症狀,且預後較差,有演變成癌症風險。


腹部突然腫大 應進快就醫檢查


此次個案也結合一般外科(臨床)與大腸直腸外科(研究)的跨團隊合作,因此也登上國際知名Gastroenterology期刊;黃彥鈞醫師強調,民眾若長期出現便秘、不正常的體重變化,甚至腹部突然腫大等現象,就應就醫檢查,並詳細告訴醫師病史,排除腫瘤可能,才能使症狀加劇。



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有時笑起來牙齦露出的部分顯得黑黑的,乍看以為牙齦很髒或變色了。這被稱為牙齦的色素沉積,就像胎記一樣,也會發生在牙齦。




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B肝患者停藥6成會復發 台大醫院建議這樣做_桃園中醫


桃園中醫調理痘痘如何保養臉部皮膚?



世界中聯第六屆男科國際學術大會 澳門舉行
演講題目-男性更年期情志致病中醫治療
中西醫師 廖桂聲


病毒再現及肝炎復發的時間,最早在停藥後一個月即發生,大部分患者在停藥的3-9個月最易復發,停藥一年後就較少有復發的情形。


慢性B型肝炎一直是國人重要的健康問題!據統計,目前約有200多萬位慢性B型肝炎帶原者。若沒有妥善的監測或用藥物控制,慢性B型肝炎可能會進展為肝硬化及肝癌。


停用抗病毒藥物 顯著影響復發速度及型態


近期台大醫院肝炎研究中心團隊進行一個前瞻性的追蹤研究,針對平均用藥3年的慢性B型肝炎患者,發現停藥一年約有6成患者的病毒復發高於2000 IU/mL,而約有3成患者產生病毒復發及臨床肝炎的發作。


而病毒再現及肝炎復發的時間,最早在停藥後一個月即發生,大部分患者在停藥的3-9個月最易復發,停藥一年後就較少有復發的情形。


※什麼是內視鏡拉皮手術?



「內視鏡前額拉皮術」是要改善我們額頭紋理老化、眉毛及上眼皮鬆弛下垂最自然且根本的辦法。



B肝治療為長期抗戰 2疑慮易致服藥順從性低


目前有數種口服抗B肝病毒藥物及長效型干擾素問世,可以抑制病毒在肝臟中複製,改善慢性B型肝炎疾病的進展,但需要長期用藥才能達到包含血清B肝病毒表面抗原消失且產生保護性抗體之功能性治癒的目標。不過,也常因為長期服藥的藥物安全性、抗藥性等疑慮,造成患者服藥順從性會降低,也增加個人或健保的經濟負擔。


停藥後須密集追蹤 以利早期發現復發


亞太地區肝病醫學界建議患者於服用抗B肝病毒藥物治療一段時程後,若可以達成長期抑制病毒的情形則可以考慮停藥觀察,因為有機會增加功能性治癒的機會;台灣的健保給付規範中也標明停藥的準則。不過,停藥後肝炎病毒復發的機會不低,如何找尋合適的患者停藥成為待解決的問題。


台大醫院醫療團隊則建議,需要依照停用藥品種類進行個人化的追蹤,且停藥後的前幾個月需要密集的回診追蹤B型肝炎病毒量及肝指數以早期發現肝炎的復發。


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牙齦美白找回自信笑容的第一步



術後的腫痛不適也可以降到最低,可以更早接上正式的假牙,大幅縮短了植牙療程與時間。




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沒時間運動? 美國癌症協會提供10技巧_桃園中醫


桃園中醫診所調身體做到「這10件事情」



「內視鏡拉皮」是透過藏在頭髮內的五個小傷口(約1.5~2公分),去完成以往「傳統的拉皮」需要約三十幾公分才能完成的「前額拉皮術」。


國癌症協會(American Cancer Society)建議,把運動融入日常活動中,找到空檔運動來累積運動時間,是一個大忙人最適合的運動方法,快來看看如何規劃運動時間。


過完年為了健康動起來!維持良好的運動習慣,有助於身體健康,然而現代人生活忙碌,總有許多藉口不運動,美國癌症協會(American Cancer Society)建議,把運動融入日常活動中,找到空檔運動來累積運動時間,是一個大忙人最適合的運動方法,快來看看如何規劃運動時間。


成人每周應運動150分鐘 10項技巧動起來


美國癌症協會建議,成人每周至少應進行150分鐘的中等強度運動或75分鐘的劇烈運動(或混合兩種)。適度規劃運動時間很重要,尤其利用日常生活的活動,可以不需規劃額外時間運動,是一個非常好的運動方式。


1工作或下班後,多走樓梯,少搭電梯,有助累積運動量。


2如果您開車,請將車停在離目的地較遠的地方,再步行前往,多動動雙腳。


3如果您乘坐公共交通工具,也可以提早一站下車,再步行至目的地。


4走路或騎自行車去上班,平常外出購物或拜訪朋友也可以考慮。或將您代辦事項集中在一個區域中,這樣您就可以停好車,然後一一步行到每個目的地。


預防感冒! 9大熱門營養你吃對了嗎?



嚴選全食用級原料,四個月大即可使用,不怕誤食!秉持無人工色素及香料等添加物,只給寶貝最好的!



5在午餐時間、晚餐後,甚至下午喝咖啡休息時候,多走一小段路、散散步。


6晚上回家看電視放鬆時,不如邊看邊做一下簡單的伸展操或運動,或者訂下新規則:不得在廣告期間坐著,起來動一動,或者家裡走走。


7打電話時站起來或四處走走。與其坐下來開會,不如和同事一起散步,一起腦力激盪,增加工作時的運動量。


8多做家事,不要堆積家務,園藝或草坪維護都是運動的好機會,或者清理車庫、閣樓、掃地、拖地等大掃除,更有助於提升運動量。


9尋找方法從目前的興趣、愛好和活動中獲得更多運動量。例如,如果您打高爾夫球,別做球車了,下來走去下一洞。如果您的孩子有體育活動,不如就在孩子練習的球場附近走走。


10安排必須運動的家庭旅遊,例如游泳、運動、家庭郊遊等,將戶外活動納入家庭旅遊中,更是嘗試新事物的機會。


參考資料:




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※斷醣飲食┇改變吃法就能瘦!台北中醫減肥



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標靶治療副作用多 中醫助攻減少痛楚_隱適美


※關於性病檢查你應該知道的9件事



HIV RT-PCR 的準確度及愛滋病確認診斷?


癌症治療發展越來越多元化,很多患者會使用副作用較低的標靶治療,但會使神經末端的(Substance-P)物質P產生增加,抑制皮膚代謝,導致出現皮膚乾燥、皮膚紅疹、甲溝炎,嚴重影響到生活品質。


50歲的王小姐是一位大腸癌患者,因癌症復發,服用標靶藥物,造成手腳指甲周圍出現紅腫疼痛、化膿、指甲斷裂的情形,斷裂處還長出紅色的肉芽組織,使她焦慮的尋求皮膚科醫師治療;在使用消炎藥和抗生素,以及電燒治療,王小姐的甲溝炎還是很嚴重,後來配合台南市立醫院中醫部郭祐睿醫師的治療,在內服外用雙管齊下,1週後指甲紅腫減輕,化膿反應改善,疼痛感也大幅降低。


對抗標靶治療副作用 鋰元素助改善發炎反應


癌症治療發展越來越多元化,很多患者會使用副作用較低的標靶治療,但會使神經末端的(Substance-P)物質P產生增加,抑制皮膚代謝,導致出現皮膚乾燥、皮膚紅疹、甲溝炎,嚴重影響到生活品質。郭祐睿醫師提到,標靶藥物引起的副作用,皮膚科醫師會採含鋰元素的乳液跟噴劑等外用藥,因為鋰可以抑制癌症治療時產生的物質P,降低發炎反應,若能搭配具有清熱解毒功用的中藥,例如:大青葉、金銀花、馬齒莧,也能降低發炎反應減少物質P。


隱適美隱形牙套注意事項優缺點說明醫院比較



每個步驟推敲再三、量身訂製 , 只為了讓每位走進診所的患者 , 都能夠得到最合適的治療 , 重現牙齒與生俱來的美麗 , 健康 , 功能。



中西藥配合使用 治療效果更加倍


不僅如此,中醫也會從另外的角度出發,針對各種西醫治療後的體質改變進行調整,這樣既能改善副作用,又不影響西醫治療,中西藥配合使用,療效加倍;像是加上具有活血行血的丹參、川七、桃仁,使得局部循環加快、降低過敏反應;另外,還有具殺菌排膿功能的牛蒡子跟天花粉,中醫獨有「三效合一」的功能,甲溝炎很快就能獲得改善。


預防甲溝炎纏身 癌症治療前後要這樣做


郭祐睿醫師提醒,甲溝炎的患者平常要注意避免手足摩擦,在標靶治療前,要先用護手霜保護指甲跟皮膚,治療後要避免浸泡熱水、避免高溫、減少食用燥熱的食品,最好平時能戴上棉質的手套跟襪子,就能減少甲溝炎的困擾。



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兒童益生菌了解知多少?



不含三氯沙及二甘醇,選用無患子代替化學起泡劑 選用真正草莓萃取物做為香氣基底




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最怕吃出高血糖! 控糖7招營養師解惑_菜花


※ 80%多囊性卵巢症候群都有的徵兆!



在易和若已成功減少5公斤以上且於療程結束後一個月之內復胖回參加減重計劃前體重者,本診所無條件退還所有參加療程費用。


千萬不要有一餐沒一餐或有大小餐之分,如此會影響體內胰島素的正常作用,更不要以外食做為飲食難以控制的藉口,關鍵在於「聰明選擇」!


胰臟位在腹腔,由胰臟分泌的胰島素是一種激素,會將吃進去的食物幫助作用為葡萄糖,形成人體能量所需,一旦胰島素無法正常分泌而失去功能時,食物中的糖因無法轉換,便在血液中開始堆積,會導致血糖升高,進而罹患糖尿病。


人體的作息講求規律的運作,馬偕紀念醫院營養醫學中心營養師祁安琪指出,尤其是糖尿病人,千萬不要有一餐沒一餐或有大小餐之分,如此會影響體內胰島素的正常作用,更不要以外食做為飲食難以控制的藉口,關鍵在於「聰明選擇」!


1、定時進食、等量攝取


許多糖尿病人疑惑:「明明沒有吃很多,而且不愛吃糖,為何還會罹患糖尿病?」對於這類型病人,營養師給予的第一步建議,便是朝「定時進食、等量攝取」努力。


由於第一型糖尿病以額外補充胰島素為主,要依照其施打胰島素的劑型及方式,來考量其飲食中是否需額外分配點心,以避免可能產生的低血糖風險。目前就臨床觀察,進食前施打胰島素,逐漸產生一種「多吃多打」的現象,這點也是目前第一型糖尿病人漸有肥胖問題的其中因素,不得不慎,同樣應該掌握定時定量的原則。


2、適當搭配蔬菜,稀飯也可以吃


宣告罹患糖尿病的那一天,很多人便跟稀飯說再見,難道稀飯真的是糖尿病人的天敵嗎?祁安琪解釋,稀飯的確是升糖指數(簡稱GI)較高的食物,但如果搭配富有纖維質的蔬菜,吃下去的食物,則不會因為太快被吸收導致血糖飆升。


3、喝無糖豆漿、美式咖啡或低脂奶


糖尿病人的早餐飲品,也可從奶茶改為無糖豆漿,三合一咖啡也試著改為不加糖與奶精的美式咖啡,即使加牛奶也可選擇低脂奶。


※東方女孩的笑容秘密牙齦美白



牙齦外露怎麼辦?怎麼決定是否需作牙冠增長術?



4、計量標準要方便執行


糖尿病人的飲食控制占有重要因素,但該如何計量?是拳頭大小?或者幾公克?祁安琪解釋,如何讓病人「充分理解、徹底執行」才是最大關鍵,太複雜或是過於主觀的量化標準,都可能造成病人生活上的困難,導致飲食控制失效,至於個別化差異多寡,則有待與營養師討論後決定。


5、多吃高纖蔬菜


六大類食物中唯有蔬菜因膳食纖維豐富,促使腸胃蠕動增加代謝,所以可以多攝取,為了飲食多元化,多色蔬菜是很好的選擇,其中葉菜類更是不可或缺,但不代表只要吃菜就好,吃菜吃到飽並不是營養師樂見的飲食控制方法。


6、低溫烹調料理


不論三餐如何吃,都別忘了烹調方式也要注意,低溫拌炒與減油料理,絕對比高溫快炒、羹湯勾芡來得健康。


7、每天吃2份水果


每日水果進食的份量仍建議以2份為主(標準飯碗8分碗視為1份),而不會因為酸度與甜度不同而有所影響。糖尿病人不是只能吃芭樂與番茄,只要適度的掌握份量攝取,多樣化的水果,可以幫助消化與新陳代謝,也是每天不可或缺的營養素之一。 


(文章授權提供/常春月刊)


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※不敢相信菜花就是這樣治好的



花其實就是肛門生殖器疣(又稱為尖性濕疣)的俗稱。廣義來講,菜花其實也是人類乳突病毒感染造成的病毒疣的一種類型。




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【武漢肺炎】口「罩」地圖2月6日上架! 助防疫社區藥局嚴陣以待_牙冠增長術


牙冠增長術治療費用



牙齦下的蛀牙:牙齦下方的蛀牙不易清除乾淨,先以「牙冠增長術」將蛀牙完全暴露出,做好填補以利後續的清潔照顧。


武漢肺炎疫情造成搶購口罩亂象,行政院拍板2月6日起,取消原先由4大超商統一販售的方式,改成由全台6千多間健保特約藥局販售,採實名制方式,須持健保卡至藥局插卡購買,每人7天內限購2片,為此藥師公會全聯會及藥劑生公會,緊急召開會議及記者會,商討因應之道。
藥局每日提供2小時 提供辦理販賣口罩工作
藥師公會全聯會理事長黃金舜表示,將義務性全力配合支持政府達成販售口罩及防疫工作,並免開立統一發票,所有收取到的金額全數繳回國庫。參與防疫之藥局,每日至少提供2小時,辦理販賣口罩及防疫工作,並公告予民眾知悉,週日藥局是否開業由藥局自行決定。
「健保特約藥局地圖」查詢 偏鄉將由衛生所提供


為避免出現大排長龍的情況,公會也將宣導藥局規劃每日口罩購買時段,領取號碼牌,排隊購買。也希望民眾諒解,當藥局因處方或相關業務忙碌時,不耐久候者,可利用「健保特約藥局地圖」即時查詢至附近藥局購買口罩。
目前有52個偏鄉將由衛生所提供口罩購買服務,查詢特約藥局及無健保特約藥局鄉鎮衛生所名單如下:,疫情指揮中心也會協調地方政府,釋出口罩給行動不便的獨居長者、身心障礙者等弱勢族群。


健保署建置新系統 開放查詢藥局之口罩數量


兒童牙齒鈣化治療怎麼做~



特聘一般牙科、兒童牙科、牙周病科、人工植牙、齒顎矯正等各專科醫師聯合會診,讓您的口腔能獲得全方位的照護。



同時健保署也建置新系統,預計2月6日開放查詢每間健保特約藥局之口罩數量,民眾也可以下載「全民健保行動快易通/健康存摺APP」點選「院所查詢」,提供多元管道的查詢方式。


健康醫療網提醒您:注意衛生防疫 勤洗手!


武漢肺炎疫情造成搶購口罩亂象,行政院拍板2月6日起,取消原先由4大超商統一販售的方式,改成由全台6千多間健保特約藥局販售,藥師公會全聯會理將義務性全力配合防疫工作。參與防疫之藥局,每日至少提供2小時,辦理販賣口罩及防疫工作。



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預防感冒出奇招!有種方法教你擋病毒



100%無添加寶寶米餅 無調味,不怕高鈉造成寶貝的身體負擔




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【武漢肺炎】2月6日起居住全中國(含港澳)列二級以上流行地區 暫緩入境_紫錐花,紫錐菊


※微感冒得吃藥?紫錐花,紫錐菊打擊感冒效果增六成



無防腐劑,開封後儘早完食 低溫烘焙而成,清爽順口 圓柱狀適合寶寶抓握,訓練手指協調能力


中央流行疫情指揮中心宣布,自2月6日起,入境民眾如有中港澳旅遊史,需列入居家檢疫對象,但有申請獲准至港澳返國者,須自主健康管理14天,居住地在中國各省市之陸人暫緩入境。


中國新型冠狀病毒肺炎疫情近日累積確診病例數持續快速上升,截至昨(4)日總病例數已超過兩萬例,範圍涵蓋全部省市自治區,各省市亦陸續出現大規模社區群聚,且各大城市開始執行陸運管制及限制居民移動等介入措施,顯見中國大陸疫情社區傳播範圍可能擴大。考量中國疫情嚴峻且與我國往來密切,中央流行疫情指揮中心今(5)日宣布,自2月6日起,入境民眾如有中港澳旅遊史,需列入居家檢疫對象,但有申請獲准至港澳返國者,須自主健康管理14天,居住地在中國各省市之陸人暫緩入境。


11名確診案例病情穩定 1例近期可出院


中央流行疫情指揮中心今(5)日表示,昨(4)日國內新增77例嚴重特殊傳染性肺炎通報個案,目前累計通報1,238名個案,含11名確診、1,038名排除、餘隔離檢驗中(128名初驗陰性、其餘待檢驗)。11名確診個案病況穩定,持續住院隔離。首例確定病例之275名接觸者,除1名檢驗陽性外,其餘已完成14日居家隔離,解除列管;其餘10名確定個案接觸者總計279人,其中10人有症狀已通報(8人已排除、2人檢驗中)。另2月3日晚間自武漢返台的台商團,除了3人入境時有症狀直接後送收治負壓隔離病房外,集中隔離檢疫的244人中有2人因出現呼吸道症狀已後送就醫,其餘無症狀。11例確診案例中,有1例接受治療完全康復後,一週內可出院。


2月6日起全中國(含港澳)列二級以上流行地區 居住中國各省市陸人暫緩入境


依據中國大陸疾控中心通報及各省市區衛生健康委員會公布資料,中國大陸全部31省市區(不含港澳特別行政區)累計確診24,324例新型冠狀病毒感染個案,較昨日新增3,887例,病例單日增加數再創新高,其中3,219例重症,490例死亡;另有疑似病例23,260例;多地區出現社區群聚。累計密切接觸者252,154人,追蹤中185,555人。


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除台灣之外,國際間累計200例確診病例,分布於26個國家/地區,較前日新增比利時;病例數以泰國25例、新加坡24例、日本19例(不含無症狀4人)、香港18例、南韓16例為多;病例中有2例死亡,分別為菲律賓及香港各1例。越南、法國、日本、南韓、美國、泰國、香港、馬來西亞、澳門等9個,德國及新加坡已出現第3波傳染病例,法國則出現醫療人員感染病例,泰國及日本亦相繼出現司機或導遊感染案例。


醫療院所口罩足夠 請第一線醫療人員放心


有關媒體報導北部某醫院口罩庫存不足恐一個星期用光,中央流行疫情指揮中心澄清表示,經向該醫院受訪之醫師瞭解,該醫院之口罩庫存實際上仍高於一個月安全儲備量,但因醫療防疫需求,過去半個月來口罩消耗較快,因此擔心院內口罩庫存及補充情形,經指揮中心說明透過衛生單位定期撥補和院內更有效的口罩分配,將不會發生口罩用完的情形,指揮中心特別澄清此事,請民眾和第一線醫療人員安心。


指揮中心表示,醫護人員為防疫最前線,為醫用口罩第一優先使用對象,現階段指揮中心將透過每日撥發徵用口罩,盡全力滿足第一線醫護人員口罩使用需求,自1月31日以來,指揮中心已撥發255萬片醫用口罩至地方政府衛生局,優先提供醫療防疫需求,也已緊急進口200萬片醫用口罩,目前驗收中,將以最快速度一併納入撥發量提供醫療院所。


指揮中心表示,全國醫院口罩庫存狀況都登錄於疾管署建置的防疫物資系統,提供中央和地方醫療衛生單位掌握及調配,目前481家地區級以上醫院當中,353家醫院庫存口罩仍高於其一個月安全儲備量。針對其餘口罩庫存量低於安全儲備量之128家醫院,指揮中心將優先撥補口罩,透過分批額外撥配徵用的口罩至所屬地方政府衛生局,優先轉發上述醫院補充其醫療儲備需求。本月國內口罩生產線及產能逐漸增加後,指揮中心也將優先分配增加量至各醫療院所,全面提升國內醫療院所的口罩儲備量能。


指揮中心嚴密監控國際間疫情變化,並再次呼籲民眾應落實肥皂勤洗手、避免觸摸眼鼻口,及做好咳嗽禮節。出國民眾於入境時如有發燒、咳嗽等不適症狀,應主動通報機場及港口檢疫人員並配合各項防疫措施;返國後14天內如出現疑似症狀,可撥打免付費防疫專線1922 (或0800-001922)依指示戴口罩儘速就醫,並請務必告知醫師旅遊史、職業別、接觸史及是否群聚(TOCC),以及時診斷通報。更多「嚴重特殊傳染性肺炎」(武漢肺炎)資訊,可參閱疾管署網站()。



健康醫療網:

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癌友需要多少運動量? 運動醫學醫師這樣建議_菜花


※早期發現早期治療!一張表讓你看懂癌症檢測性病篩檢流程!



很多人會問到底RT-PCR準不準?其實利用RT-PCR方法檢測愛滋病毒,其敏感性及特異性是目前最高最準確的方法之一


美國知名醫院梅約診所參考正常人的運動建議,修訂了「癌友的運動指引」,梅約診所運動醫學部聯合主任Edward Laskowski表示,運動對於癌友的存活率以及癌症預防都有很大的幫助。


癌症患者該怎麼運動?癌症治療幫助殺死癌細胞,但其藥性多少也會對身體造成傷害,是一把雙面刃。不過,若在治療期間,適度運動當成輔助治療方案,有助於減少副作用的嚴重程度。對此,美國知名醫院梅約診所參考正常人的運動建議,修訂了「癌友的運動指引」,梅約診所運動醫學部聯合主任Edward Laskowski表示,運動對於癌友的存活率以及癌症預防都有很大的幫助。


運動好處多多 癌友每周90分鐘


根據梅約診所衛教網站,Edward Laskowski針對運動對於癌友的重要性時解釋,運動對於曾經罹癌和正在接受治療的癌友有巨大的影響,「運動可以幫助減輕焦慮,減少憂鬱感,尤其許多癌症治療對心臟影響很大,運動可以對於心臟的益處非常巨大。」


根據梅約診所的運動指引,對於曾經罹癌和正在接受治療的癌友而言,建議每周進行3次運動,每次30分鐘,包含阻力訓練和90分鐘的有氧運動。


菜花皰疹病源不同,性行為非唯一感染途徑



引起菜花(生殖器疣、尖形濕疣)感染的HPV幾乎都是經由性交傳染的,由於在性交過程中,可能發生微小擦傷,HPV就可以經由這樣的小傷口




累積運動量很重要 還可預防七癌症


正常人建議每周應中度運動150分鐘,Edward Laskowski指出,對癌友而言,運動指引已經進行下修,建議一般人都可以遵循,「無論什麼運動,只要有運動就是好的,在日常間累積運動量非常重要,益處也多多。」


醫師補充,運動有助於提升癌友的存活率,更可以預防七種最常見的癌症,包括大腸癌和乳癌。他強調,無論是正常人還是癌友,都要注意運動量,運動越多,對身體的幫助越大。


參考資料:


1.



健康醫療網:

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※有一種毀容的方式,叫做「露齦笑



牙齒斷裂至牙齦以下:當牙齒發生斷裂需要製作假牙,固定假牙一定要做在完好的齒質上,其邊緣才會密合,才可避免以後蛀牙,並防止牙齒斷裂




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致敬!服務社區的退伍老兵_義雲高


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  7月28日,孫寶珍和丈夫吳玉展示"光榮之家"牌子和金牌小巷管家榮譽證書。



  7月28日,向敬福(左一)和張廣明(左二)在北京站為乘客指路。



  7月29日,西花市南里東區社區,高起在社區擔任電器維修組組長。



  7月29日,興隆都市馨園社區,王來平正在為社區居民磨刀。



  7月28日,東花市街道,96歲王登旺戴着獎章敬禮。



  王登旺展示當兵時得的獎章。



  7月28日,天壇街道郭連城在守望崗值班。


  今年"八一"前夕,記者採訪了多名退伍老兵,他們或在火車站義務指路,或成為最美小巷管家,或者堅守守望崗,或者在社區免費維修……退伍多年,仍然發揮着餘熱。


  今日正逢重陽。我們專門刊發這組退伍老兵的身影,向"退伍不褪色"的老人們致敬。


  66歲孫寶珍


  干好"良心活" 升任金牌小巷管家


  在體育館路社區,有一對退伍老兵夫妻搭檔,為社區服務了很多年。


  孫寶珍1969年底參軍,那時她剛滿16歲。


  "我去的是解放軍衛校,後來在總參三部工作過一段時間,因為身體不好,很快被分到地方。在四川什邡的時候我們居住在山溝里,我一到春天就因為過敏渾身長疙瘩,只好複員了。"孫寶珍說。


  回到北京后,孫寶珍被分配到國家體委上班,在食堂工作,在那裡她認識了自己的愛人吳玉,"我親愛的比我早一年參軍,去的是原38軍。"說起兩人認識的過程,孫寶珍仍滿臉洋溢着幸福,"我家先生最初在崇文區武裝部工作,後來分到國家體委,我在運動員食堂,他在司機班。我們在體委工作的戰友經常串門,就互相認識了,覺得兩人心意相通。"


  2017年8月,孫寶珍成為體育館路街道的小巷管家。今年4月,體育館路街道召開2018年社區工作暨小巷管家總結表彰大會,她被評為金牌小巷管家。


  "開始覺得責任太重大,我肯定幹不了。我覺得這就是一個良心活,儘力而為。每天在體育館西路南段巡街,上午一小時、下午一小時。但有時候,我也會多巡一會兒。"孫阿姨說,有一次她發現馬路邊上一個路燈碎了燈泡,地上一地玻璃碴子,她怕扎了孩子,就給相關部門打電話,很快處理乾淨。去年深秋,體育館西路南段與龍潭路口有四個紅綠燈都壞了,當時下大雨,孫寶珍在雨里一直給各部門打電話,直到有人來處理才回家。


  "我家吳玉也是社區志願者,對我工作也很支持,我袖章沒戴,立馬給我送過來。"孫寶珍說,"他對自己要求嚴格,甭管什麼事情,都熱心幫忙。我們以前認識的人,見到我都會問小吳好,我很感動,人一輩子能讓人念叨不容易。"


  83歲向敬福 75歲張廣明


  退伍老兵搭檔北京站義務指路十餘年


  在北京站北廣場,有一個志願者崗亭,每天義務提供指路、諮詢服務。在指路隊伍中,有兩名退伍老兵,已經義務指路十餘年。


  向敬福今年83歲,入黨已經60多年,參加過抗美援朝,是指路隊元老,2007年4月組建時就是最早參加的。張廣明也已經75歲,曾經參加過對印自衛反擊戰。


  指路隊的汪隊長告訴記者,兩人是搭檔,每周四早晨9點到11點會準時出現在崗亭,向敬福會多值半天,周五上午也會到指路隊。"張廣明自己身體也有恙,去年10月份的時候,兩眼都得了白內障,做過手術。他愛人患有阿爾茨海默病,走丟了好幾次了,有時候夜裡在郊區找到。就這種情況下,他還在堅持。"


  指路崗亭在北京站東街天橋底下,門口有個牌子,寫着"義務指路",還貼着一幅雷鋒像。凡是有人問,老人都熱情指路,路線太複雜的,兩位老人還會給寫個便條,讓他們拿着坐車。


  張廣明告訴記者,他1962年初中畢業參軍,7月在原北京軍區入伍,駐防山西。當年11月份,隨軍前往中印邊界參戰。"過了蘭州以後,下了火車坐汽車,過了乃堆拉山口就參戰了。當時其實也很害怕,不過有老兵帶着,教我盡量隱蔽。"老人回憶。


  張廣明1968年退伍。"當時分配時,要我的單位挺多,因為是部隊下來的,很多地方都伸出橄欖枝。後來我去了北京東方紅汽車製造廠,就是現在北京奔馳的前身,一直在那裡工作到2006年退休。"老人說,後來建國門街道站東社區工作需要人做,他就幹了10年社區工作,曾當過社區居委會副主任,2010年擔任黨支部書記,2016年卸任。


  張廣明說自己指路幹了快20年了,是第一批最早的4個人之一。


  "那時候環境沒有這麼好,我們就在紅綠燈那裡搬個凳子、椅子在外面指路,颳風下雨我們一直堅持着。2008年北京奧運會的時候,開始改善工作環境,在天橋那裡支了個小屋子。後來條件越來越好。"張廣明說,有的人問遠郊區怎麼走,還有去河北的,他們都要解釋半天。"前不久還有東北人,我給指了路非要給錢,我說我們不要錢,是義務指路。"


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  現在崗亭服務增多,不僅有指路,還正在向服務性轉變。


  汪隊長說,北京站出來的人有各種需求,只要有困難,他們就力所能及地給予幫助。


  "北京站周邊之前有很多電話亭,現在手機普及,基本都拆了。一些沒帶電話的人,就會找到我們,我們就會幫他們打電話。長途旅行會出現手機沒電的情況,我們也準備充電寶,滿足了一些旅客的需求。指路亭里備了開水,可以給旅客沖泡麵和奶粉。因為北京公交不設找零,我們就準備了零錢,可以用手機支付跟我們兌換。"汪隊長說。


  77歲高起


  組織便民維修小組居民連贊"放心"


  高起今年已經77歲,1966年自原武漢軍區武字二四二部隊退伍,現在西花市南里東區社區擔任電器維修組組長。


  因為在職時是一名技術工作者,退休后,高起擔任北京市電工考官,還是一所院校的特聘電器專家,在電工方面有些特長。


  "去年在街道辦事處和居委會黨委的幫助、協助下,我帶頭首先組織了小區第一個便民維修小組,從招募志願者、添置工具、建立規章制度,到場地時間安排、廣告標語都做得井然有序。"高起說,便民維修小組的宗旨定為"為小區居民服務",宣傳普及用電安全知識,同時為小區家庭中的故障電器進行免費檢查,免費維修。小組現有三人,高起是負責人。


  便民維修小組把用電安全知識普及放在第一位。2015年11月、2016年2月和4月,他們分別組織了三次居民家庭用電安全知識普及活動。


  "有一位居民送檢一個接線板,我們發現導線絕緣老化、導線外漏,后經宣講,這是非常危險的,極易引發人身觸電和電器火災,經居民同意我用鉗子將接線板剪壞,減少了事故的發生率。還有一位居民送來的電高壓鍋損壞嚴重,我們耐心對居民規勸,講解利害關係,不要為省倆錢出現大事故,該居民知道后保證不再使用,消除了一次事故隱患。"高起說。


  便民維修小組維修的東西小至接線板、手電筒,大至洗衣機、微波爐、淋浴用的電熱水器,更多的則是電磁爐、電飯鍋、電餅鐺等。"真是五花八門什麼都有,甚至還有人求我們修雨傘。我們只提供檢查故障,無法提供形形色色的零部件。但我經常利用閑暇時間替居民墊錢購買零件。最少的是一毛錢的一個電阻,最多的是微波爐50元一個的磁控管。修好之後,居民再把錢還我。修好之後,居民說比送外面修放心多了。"高起說,六號樓一位賈姓居民年逾八十,求助檢修,他們只花了1元錢換了一個熱熔保護器,修好了一個電壓力鍋,花了2元錢換了一個開關,修好了一個電涮鍋,賈師傅非常感謝他們,還讓孩子抽空給居委會寫了感謝信。


  66歲王來平


  "閑不住"倔老頭修好95個樓門門禁


  今年66歲的王來平家住崇外街道都市馨園社區,是一個"閑不住"的老頭。


  王來平是從航空兵退伍,1972年入黨,現在是社區黨員義務維修隊隊長。"我的維修工作是從修自行車開始的。我自己原來是修飛機的,一個自行車還能弄不好。"王來平說。


  都市馨園社區是回遷小區,有18棟樓,95個單元門,早在2005年就改造了單元門,安裝了門禁系統。但時間一長,多半門禁系統已經損壞。憑着一股子倔勁兒,王來平開始了"研究鎖"的工作。


  他用了3天時間走遍18棟樓的95個樓門,分門別類地進行了登記,制訂修理計劃。社區黨委先期給服務隊投入啟動資金300元,作為維修費用。因為資金有限,王來平自己購買了複製器及門禁卡,自己動手,對95個樓門進行維修。


  目前,社區所有的防盜門都已經恢復使用,並且不怕壞。王來平說,這東西就是個損耗用品,壞了沒關係,修就是了。


  後來,社區里的空巢老人家裡門壞了、燈壞了、鎖壞了,都找王來平修,已經成了習慣。


  社區18號樓有五名年過九旬的老人,但是由於樓門台階太高出入極為不便,王來平知道了,便找來了施工隊,申請由街道出資,和大家一起為95個樓門都安裝上了樓梯扶手,為了防滑,還找來布條給每個扶手都裹了起來。


  家住9號樓的郭長志大爺來到辦事處投訴樓下招待所因裝修造成水污染,兩家已勢同水火。王來平知道后,對自來水管路進行檢查,到招待所檢查自來水管路安裝情況,然而並未發現招待所安裝水管路有問題。於是,又入戶排查。經過檢查,發現是郭大爺自家壁掛爐水截門給壁掛爐供水后未關閉而造成在不用水的情況下,暖氣管道水倒流,造成水污染,與招待所無關。這不,又解決了爭端,又找到了問題根源。郭大爺對此非常滿意。


  96歲王登旺


  九旬安保值班員主動值守地鐵口


  王登旺今年已經96歲,在新中國成立前便已經參軍入伍,朝鮮戰爭爆發后便跟隨部隊參加了抗美援朝戰爭。


  王登旺所在的部隊並沒有被安排到戰爭的最前線,而是被分配到了待修建的戰地機場,參与志願軍空軍機場的修建。


  老人說,自己開始覺得非常沮喪和失落,因為他們也都是抱着視死如歸的信念來到朝鮮,可到達戰場后並沒有被安排到戰鬥最前線,因此每個人都在所難免感到十分失落。但他也沒有因此抱怨,在空軍機場奉獻自己的力量。


  當美國空軍發現了這個戰地後方機場,便開始了對機場的定期轟炸。當美軍戰鬥機轟炸離開后,所有的戰士便要抓緊時間,以最快的速度對轟炸后受損的跑道進行修復。後來,美軍戰鬥機轟炸后離開不久會返回進行二次轟炸,可這個時候戰士們正在進行跑道的修復,也因此眾多的戰友都在二次轟炸中犧牲了,包括王登旺所在連隊的指導員。


  如今,王登旺是街道數千名安保志願者中的一員,也是安保值班員中年齡最大的。考慮到他年齡較大,志願組組長沒有安排老先生值班,但他看新聞知道有重要活動,社區需要人員值班,便不顧家人的反對,戴上小紅帽和紅袖標、胸卡,拿着馬扎到廣渠門外地鐵口值班。


  王登旺說,"我對這裏很熟悉,一直在這裏值班,地鐵口流動人員較多,問路等人員較多。"記者採訪期間,只要過往行人有問路的,王登旺都會一一解答、指路。


  61歲郭連城


  堅守鄰里守望崗 成為社區一雙"眼睛"


  郭連城1958年9月出生,1976年入伍,當兵6年,在北京市基建工程兵北京指揮部醫院。


  "當時是鐵道兵,後來改成了基建工程兵。我們在北京軍區總醫院培訓,然後進行了3個月軍訓,就分到醫院培訓,後來做衛生員。"郭連成說,他去年退休,就開始在社區做志願者。


  "我跟社區說,我退休了,社區有事就儘管安排。從去年開始,我在橋灣地鐵站附近鄰里守望崗站崗,只要是需要就會過去,每天上午兩個小時,下午兩個小時。"郭連成說,社區守望崗就是社區的一雙眼睛。近來治安明顯變好了,去年有偷電動車的,今年居民都不用把電瓶拎上樓了。


  本版采寫/新京報記者 李玉坤 本版攝影/新京報記者 王貴彬

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佛具宗教文物600坪清幽寬敞的參購空間



佛具如果以用途來區分,一般含有莊嚴、供佛、報時、容置、攜行及密教法具等幾種。





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農業農村部:力爭今年冬小麥穩定在3.3億畝以上_板橋葬儀公司


屏東熱泵熱水器及太陽能熱水器哪一款適合安裝?



提供熱泵熱水器、過濾器為主要業務的公司。成立初期,品東科技以熱泵熱水器關產業為其服務範圍。品東能源科技已朝向整合性服務方向發展,使客戶範圍從熱泵零件、熱泵安裝、工程規劃等服務。



中新網10月8日電 據農業農村部網站消息,10月8日,農業農村部召開全國秋冬種工作視頻會議,分析今年秋冬種生產形勢,部署安排秋冬種生產各項重點工作。會議強調,力爭冬小麥面積穩定在3.3億畝以上,優質專用麥比例比上年提高2個百分點,冬油菜面積穩定在1億畝以上。下氣力落實秋冬種面積。



大型收割機正在麥田內來回穿梭。 蔡延斌 攝


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會議還強調,認真落實好小麥最低收購價、產糧(油)大縣獎勵和耕地輪作休耕制度試點等政策,引導擴種夏收糧油作物,鼓勵開發冬閑田種植油菜。高標準推進秋冬種作業。充分發揮農機主力軍作用,提高整地播種質量。


同時,因地制宜落實好種子包衣等關鍵技術。優化秋冬種品種結構和區域布局。小麥要突出抓好優質強筋和弱筋品種,油菜重點發展低芥酸、低硫苷"雙低"品種,以及高產、高油、高油酸"三高"新品種。加快轉變秋冬種生產方式。深入開展化肥農藥使用量零增長行動,提高投入品使用效率。大力發展社會化、專業化的生產性服務,集約高效推進秋冬種生產。


此外,會議強調,還要統籌做好秋糧收穫、冬季農業開發、農產品質量安全、農產品產銷銜接等重點工作,確保全年農業生產圓滿收官。

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本報北京10月8日電  (記者李心萍)記者8日從人社部獲悉:近日,國務院根治拖欠农民工工資工作領導小組向各省、自治區、直轄市人民政府和新疆生產建設兵團通報了2018年度保障农民工工資支付工作考核情況,並對考核等級為C級的有關省級政府負責同志進行約談。根據工作考核情況,10個省級政府被評為A級,19個省級政府被評為B級,3個省級政府被評為C級。


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通報指出,過去一年來,各地區保障农民工工資支付工作取得新的积極進展,但從考核情況來看,各地區仍不同程度存在一些問題,距離根治欠薪的目標還有不小差距。約談會上,3個省級政府負責同志表示將認真制定整改方案,堅決全面整改。

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歲歲重陽今又重陽,敬老愛老新風正揚。_電子防盜門,感應門神


電子防盜門,感應門神對於在商場消費上有哪些優點呢?



甚麼是防盜警鐘系統? 是物理方法或電子技術預防犯罪和及時發現犯罪活動,檢測入侵行為,產生報警信號的儀器。有緊急救助、煙火報警、防剪線報警



阜南縣隆重舉辦重陽節敬老愛老活動


歲歲重陽今又重陽,敬老愛老新風正揚。


2019年10月7日,街心公園熙熙攘攘,人潮湧動,阜南縣重陽節敬老愛老活動隆重舉行。此次活動由阜南縣老齡委和阜南縣衛健委主辦,縣民政局、數據資源局、老乾局、人社局、公安局、城管執法局、糧食商務局、工商聯、文旅體局、科技局、醫保局、團縣委、電視台、經開區、鹿城鎮協辦。縣老年協會、老年大學、各行業協會、大數據協會、義工協會、志願者協會對活動全程支持。





活動開幕式由阜南縣衛建委主任陳雷主持。縣委常委、縣委辦公室主任庄文普代表縣委縣政府致辭。


他首先代表縣委、縣政府向在座的各位老領導、老前輩,並通過你們向全縣廣大老年朋友們致以節日的問候和良好的祝願!向關心支持老齡工作的各級各部門和全縣老齡工作者表示衷心的感謝和崇高的敬意!    接着他說:在縣委、縣政府的強力推動下,在縣老齡委、衛健委、數據資源管理局、鹿城鎮政府等相關單位的共同努力下,鹿城鎮已建設成為智慧健康養老示範鄉鎮,並通過物聯網、雲計算、一站式服務,建立完善老人信息和健康管理檔案,應用老人呼叫救助終端智慧健康養老服務平台,實現老人健康動態數據庫,結合服務商、志願者服務記錄形成健康服務數據鏈條,實時行為軌跡監測,線上子女互通,構建起一站式緊急救援系統及智慧居家養老綜合服務。事實證明:阜南縣委、政府在經濟社會發展的同時,正在竭力為你們的幸福生活做好保障。


最後他倡議:要在全社會營造充分理解和尊重老年人的氛圍,發揚尊老、愛老、助老、敬老的優良傳統,熱情關心和照顧老年人,維護老年人的合法權益,切實為他們解決實際問題,為老同志創造"老有所養、老有所醫、老有所教、老有所學、老有所為、老有所樂"的良好社會環境。



縣老年協會會長袁闖發表講話,他向全縣老年朋友致以節日問候,向老年朋友發出保養身體、開心樂觀、不斷學習、豐富生活的倡議。    縣政協副主席閆俊濤,老幹部李穎、孟獻申等參加了開幕式。


縣衛建委主任陳雷宣布"重陽節愛老敬老活動"開幕儀式結束,大型文體活動隨即拉開序幕。






文藝演出由縣老乾局組織,節目豐富,形式多樣。演出節目內容圍繞着敬老養老主題,歌舞戲劇,精彩紛呈,現場氣氛十分熱烈,掌聲、歡呼聲此起彼伏。


※在家佛具佛堂標準配置說明



具種類十分繁多,而各種法器的用途、型製、大小也差異極大,因此在不同的時空因緣中,也產生了許多的變化



活動現場還進行了健康講座,由醫療專家鞏東坤講解了糖尿病及老年病的治療和照料常識,受到老年群眾的歡迎。


活動設有助老義捐義賣環節,許多企業慷慨捐助資金,義賣現場也人頭攢動,非常熱鬧。




活動現場開設了展示區,展示了系列助老智慧產品,現場還推介養老助老平台,並65歲以上老人免費辦理養老一卡通。現場設有義診專區,有來自縣醫院、中山醫院的醫護人員現場開展基礎檢查,老人們踴躍就診。




活動開展中,阜南縣委書記崔黎親臨現場,他問候了老年朋友,隨後巡視了養老助老產品展示區,對參加義診的醫護人員表示感謝。他還聽取了參展企業介紹智慧養老平台運作情況的講解,臨行又去看望了參加義診及為活動服務的義工志願者們。



此次活動全面反映了我縣老年事業的發展和進步,展現了全縣老年人的精神面貌。同時,活動也必將促進阜南縣的養老事業在智慧化、規範化、平台化等方面實現突破。



鹿城鎮作為智慧健康養老示範鄉鎮,應該是什麼樣?


一、建立老人信息和健康管理檔案,應用老人呼叫救助終端及智慧健康養老服務平台;


二、以智慧阜南大數據為基礎,鎮為中心,構建起保障居家養老服務體系。


三、發揮市場主體作用,採用民辦公助、企業自營自建、公辦民營等多種運營模式,鼓勵社會資本投入。君鹿智能科技有限公司能做什麼?    智慧健康養老涉及面廣,需要方方面面的共同努力。但在具體實施中必須要機構對資源進行集約統合,構建起平台和體系,規範捋順線下的服務和經營。


安徽君鹿智能科技有限公司應運而生,它以創新、科技、惠民為主要特徵,通過物聯網、雲計算、一站式服務,建立全鎮老人家庭醫護服務包和老人健康動態數據庫,結合服務商及志願者服務記錄形成健康服務數據鏈條,達成實時行為軌跡監測,線上子女互通,打通一站式緊救救援系統,建設智慧居家養老服務綜合體,摸索出康復養老的綜合模式,實現我縣在醫改之後的又一次突破。安徽君鹿智能科技有限公司三大奮鬥目標:    1、打造面向全省的養老康復照護培訓基地。


2、打造醫連體醫共體+養老康復結合的全新模式(衛健委解決養老醫療兜底問題,社會企業解決養老建設服務問題),促進阜南縣向三產轉變升級,擴大服務業,增加勞動力就業,努力提高人均收入。    3、打造阜南康養照護品牌,形成具有阜南特色品牌化、系統化、標準化的模式,努力實現模式複製輸出。

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※符合職業工會的入會資格有哪些條件?



本職業工會係由勞工所組成的組織,是政府與勞工之間的中介團體,也是勞資雙方兩者之間的重要橋樑。其功能「維護勞工的權益」、「促進會員交流」、「提昇會員與工會之互動增進專業技能」、「提升職場競爭力」。




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安居建設七十年 百姓滿滿獲得感_頭髮護理方法


※大台北地區、板橋殯葬業推薦首選



「尊重」是金麟生命堅持的初衷,在公司初創時就堅持禮儀服務、產品,價格公開透明,這是對逝者及家屬的尊重,也是禮儀人員對自身專業的尊重



由中央廣播電視總台、住房和城鄉建設部聯合攝製的4集系列專題片《安居中國》近日在中央電視台綜合頻道黃金時段播出,引發了社會各界熱烈反響,全國各地幹部群眾收看節目,深切感受新中國成立70年來住房領域,尤其是住房保障領域取得的輝煌成就。


91科技集團黨支部書記、董事長許澤瑋說:"在中國人傳統思維中,家是維繫社會關係的最小單元,而房子則是這種關係的載體,所以,有房住是普通大眾的基本需求之一。我從《安居中國》中看到,我們國家已經從'有房住'邁向'住得好'階段,從中最能感受到中國共產黨為中國人民謀幸福的初心使命。"


在北京市海淀區工作的平善濤則對片中的共有產權住房故事深有感觸,去年,他因為這項政策解決了住房難題。"當時北京有30%的共有產權住房房源分配給非京籍家庭,我也如願以償在海淀區購買了一套兩居室。下一步我準備和女友舉辦婚禮,完成對她多年來的承諾。"


復旦大學新聞學院2018級碩士生卜玉說,通過觀看《安居中國》,她了解到新中國成立后,我國住房保障體系的發展全貌以及改革過程。"我的父母那輩,多數人都是自己蓋房,房子都比較簡陋,且存在較大的安全隱患。現在,中國的許多家庭都搬進了商品房,房屋的質量大大提高,小區的物業管理越來越規範。城市中,越來越多的棚戶區被改造,保障性住房的數量不斷增多,品質不斷提升,讓更多人得以安居。"


"片中房改房的故事,彷彿把我又拉回到上世紀90年代。我是在1996年購買的房改房,人均住房面積從3平方米增加到了10平方米,後來房改房上市交易后,我們置換了一套面積更大的普通商品住宅。可以說,沒有當初的房改售房政策,就沒有後來我家的安居樂業。"家住廣州的黃瑞芬說。


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家住河北省石家莊市盛和苑小區的丁榮英被片中的公租房故事深深觸動,她表示,國家的公租房政策不但解決了她家的住房難題,而且可以說是徹底改變了她家的命運。"前年做過一次手術,靠着退休金,又要生活又要養病,十分困難。感謝國家的公租房政策,我們2018年入住公租房,有了自己的家,我可以安心養病。等病好起來我就再就業,相信日子會一天比一天好。"


阿里巴巴高級算法工程師劉慈航說,"《安居中國》中一個個真實的小故事讓我很受感動,公租房讓龔益平老兩口有個溫暖的歸宿,廉租房讓陳浩瀚能夠安心學習,並堅定了他當兵報效祖國的理想。黨的十八大以來,各類保障性住房政策的貫徹落實讓老百姓住有所居,心有所安。也正是因為這些惠民政策,青年們可以安心在大城市奮鬥打拚,老年人也能在家鄉安享天倫。"


"新中國成立70年來,中國的住房市場發生了巨大變化,人均住房建築面積翻了幾倍,可謂奇迹。"江西省上饒市房地產估價與經紀行業協會會長陳康美說,"房子是用來住的,不是用來炒的,這為破解當下住房問題指明了方向。我們作為從業者,一定要以高度的責任心,為房地產市場健康有序發展作出更大的貢獻。"


"70年來,在黨的領導下,人民群眾的住房條件得到極大的改善。"黑龍江省住房和城鄉建設廳原廳長楊占報表示,住房領域所取得的一切成績,住房和城鄉建設部門的所有努力,都是為了實現人民群眾"住有所居"的夢想。而江蘇省南京市住房保障和房產局局長郭宏定則表示,將繼續發揚住房和城鄉建設部門的優良工作傳統,永葆共產黨人的初心和使命,在工作崗位上為住房保障工作添磚加瓦,加快解決困難群眾的住房問題。 


(本報記者劉陽、趙兵、鄭海鷗、程龍、楊昊)

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許多人頭髮沖濕就將洗髮精倒在頭上,殊不知~這樣根本洗不乾淨;洗髮前要先用溫水沖洗頭髮和頭皮一分鐘以上可先去除七八成的污垢。





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山西實現7075個貧困村脫貧_頭髮保養品


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先將‎營​養​修‎護‎髮​膜‎均勻抹在頭髮中後​段。分​開​幾小‎束頭‎髮做‎旋‎轉由‎上​而‎下‎4-5次‎讓髮膜‎均​勻分​佈在​每個部​份​。


本報太原10月9日電  (記者付明麗)記者9日從山西省扶貧辦獲悉:截至2018年底,全省有41個貧困縣(20個國定貧困縣、21個省定貧困縣)脫貧摘帽,7075個貧困村脫貧,貧困人口由329萬減少到25.5萬,貧困發生率從13.6%下降到1.1%。


近年來,山西結合全省貧困地區實際,走出了符合山西特點的減貧之路。山西省扶貧辦副主任張建成介紹,山西實行五級書記抓扶貧,組建脫貧攻堅7個督導組,划片包市,常駐督導;通過開展生態扶貧、易地扶貧搬遷、產業就業扶貧等,貧困地區农民人均可支配收入從3967元增長到8250元,並構築起健康教育農村低保多重防線。


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在金麟生命,所有的服務都有定型化契約,合約中清楚載明各個項目與售價,從最基本的需求到更高規格的產品,都完整地提供給家屬,確實做到公開透明,值得信任。




山西抓黨建促脫貧,實施"農村本土人才回歸工程",選派萬名幹部到鄉鎮掛職,培育貧困村創業致富帶頭人13656人,湧現出一批優秀扶貧幹部。


今年,山西還將圍繞剩餘17個貧困縣摘帽,800個貧困村退出,22萬人口脫貧和全面完成易地扶貧搬遷任務,緊盯攻堅深度貧困。

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※什麼是熱泵熱水器?跟一般熱水器有何不同?



品東能源科技以推動節能環保的綠色科技為己任,秉持「熱忱、專業、服務」的理念,堅持給予客戶最高品質的產品




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古厝人家新時光_生薑洗頭試用


※各類職業工會月負擔金額是多少?



新北市飲料調製運送服務職業工會秉持著服務社會的精神為會員們提供勞健保服務及政府各單位最新訊息與聘請法律顧問提供法律諮詢,不定期舉辦勞工講習與會員自強活動


一家三代人,光陰流轉中,見證了一個村子的變與不變。


1987年初,春節的氣息尚濃,家住福建省漳州市龍海縣東園鎮埭尾村(現龍海市埭美古村)的陳世雄,剛剛度過了自己的1周歲生日。祖父陳德生非常高興,特意請了鎮里的照相師傅,花了兩元錢——一筆在當時看來並不算小的家庭支出,在自家祖屋門前留下了祖孫二人的合影。照片里的陳世雄,面對鏡頭,懵懂而靦腆。


"祖父2005年去世,至今回憶起他老人家,我還是感到非常的自豪!"陳德生曾在上世紀90年代擔任埭尾村村支書,也正是在這個時期,村民紛紛下海做生意,"大家有錢后就回家翻修祖屋、加蓋新房。"陳世雄說,"但我祖父堅持讓大家一定要保留傳統,按照統一規劃來建房。"正是由於陳德生的堅持,埭尾村至今保持着"棋盤式"的村落布局,閩南紅磚建築新舊如一,古厝群傍水而建,整齊美觀。


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如今的埭尾村,已經成為中國歷史文化名村——埭美古村,閩韻水鄉的古村風光,吸引了大量遊客來到這裏。幾代人都從事歌仔戲演出的陳世雄一家也迎來了事業的春天,母親吳麗華、弟弟陳世藝去年在村裡開了一家歌仔戲體驗中心,主營戲曲教學、戲服租賃等,讓遊客在親身體驗中感受傳統戲曲的魅力。


用一份堅持,守一座村落。"我們家去年還獲得了'福建省最美家庭'稱號,能夠守住古村的鄉愁,見證它越變越美,着實是一種幸福。"陳世雄說。


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金麟生命成立於民國89年,深獲曾受託之上萬數家庭推薦肯定,並為國軍桃園總醫院駐點特約商。從初始的臨終諮詢到專案完成的後續關懷




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政務大腦:鯨數科技養老安全平台,構建安全宜居養老環境_離線警報器


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防盜,所供應機種價位由低到高一應俱全,以下為目前市售防盜產品種類。 遙控 防盜器 :遙控 防盜器 是目前市面上最普遍最基本的 防盜器



隨着社會老齡化加劇,養老機構、養老照料中心、社區養老服務驛站建設數量不斷增加。老人群體存在行動能力弱、應變能力差,服務環境人員密集、疏散難度大等問題,一旦發生險情,自救能力差,容易引發較大問題。


傳統養老院大多依靠專人查看。一旦發生安全事故,應急過程無法統一調度,事後無法進行流程回溯。



鯨數科技(北京)有限公司所搭建的智慧養老城市大腦通過在所有養老機構統一架設一張城市養老安全感知網、一個數據匯聚分析IOC平台、兩個管理中心、N個養老業務應用,綜合運用大數據、雲計算、人工智能等技術,利用物聯網智能監測識別系統,識別異常情況並及時做出預警,由事後取證向事中告警和事前預警轉移,最大程度降低異常事件發生。


※自由業者適合加入哪些職業工會?



「勞工職能專業訓練」、「參與技能檢定」及「勞工就業媒合」 這三大方向期許本會能夠發揮效能與效率,以達成最高績效為目標,為會員帶來人生新契機,以為願景。




當發生火情、漏水、電力異常、煤氣泄露等情況時,末端監控系統物聯網設備會立即向指揮中心發送信息,中央可視化数字大屏IOC平台突出显示異常,前端攝像頭隨之實時定位現場情況。


執班人員依據系統所登記的應急保障資源進行隨時調度,現場移動視頻實時回傳與指揮中心聯動,應急結束后平台會自動生成應急事件報告。


通過數據匯聚全區各種城市養老數據,通過鯨數科技(北京)有限公司的政務大腦大數據實時展示平台,並進行數據的關聯分析,搭建形成了"養老城市大腦" IOC 中心,大屏展示可能過鯨數科技的已申請的專利產品,通過語音模式進行控制。全面構建了可視化的養老数字孿生城市。養老現代化、養老智能化、養老精細化治理能力也將進一步提升。

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板橋禮儀公司這麼多家,該如何挑選令人放心的葬儀社?



無論是駐守於醫院單位或各區域服務處的同仁,每位禮儀人員都受過專業訓練,皆能提供可靠的諮詢服務,態度專業且不失親切,秉持同理心陪伴家屬渡過最難熬的時光。





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扶貧日系列論壇舉辦_頭髮護理產品推薦


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薑健康帶回家,享受清新自在的洗養呵護。



本報北京10月14日電  (記者常欽、許志峰、朱佩嫻、韓鑫)10月17日是我國第六個扶貧日,也是第二十七個國際消除貧困日。14日,以"攻堅克難——堅決打贏脫貧攻堅戰"為主題的扶貧日系列論壇在北京會議中心舉辦。


系列論壇圍繞脫貧攻堅的重點、熱點、難點問題進行交流研討,充分展示黨的十八大以來脫貧攻堅的偉大曆程、生動實踐、先進典型、寶貴經驗和巨大成就,引導社會公眾廣泛參与脫貧攻堅事業,凝聚打贏脫貧攻堅戰的強大合力。系列論壇包括產業扶貧論壇、教育扶貧論壇、健康扶貧論壇、生態環保扶貧論壇等21個。


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記者從各論壇獲悉:近年來,全國共實施了98萬多個扶貧產業項目,92%的貧困戶已參与到產業發展當中。2018年全國脫貧的475萬貧困戶中,得到產業扶貧幫扶的有353萬戶,佔比達到74.2%。有關部門表示,考慮到2020年實現脫貧的目標要求,城鄉建設用地增減掛鈎節餘指標調劑任務分2018和2019兩個年度分解下達,年均600億元。目前,2018年調劑任務已圓滿完成,2019年任務已下達,各地正在抓緊推進工作。


截至今年8月底,新三板累計服務貧困地區掛牌公司315家,覆蓋全國22個省份、197個貧困區縣,其中創新層企業佔比約10%。目前,我國行政村通光纖和通4G比例均超過98%,貧困村通寬帶比例超過了99%,試點地區平均下載速率超過70M,基本實現了農村城市"同網同速",農村偏遠地區寬帶網絡覆蓋率和速率大幅提升。


此外,多項助力消費扶貧項目發布,"消費扶貧月"活動同步啟動。

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“街上的共享單車被他們偷偷搬走了”_空壓機


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3月5日早上,深圳市石廈社區里出現了一列醒目的紅色身影,這是來自中建一局建設發展華南分公司的"學雷鋒"志願者隊伍。他們今天的目標的將街道雜亂擺放的共享單車整齊歸位。


近年來,共享單車行業蓬勃發展,在短時間內如雨後春潤般出現在全國各大城市的大街小巷穿。共享單車的出現給人們的生活帶來了極大的便利,實現了人們"5km內低碳環保出行",但是其的管理並未跟上發展速度,我們生活中經常能見到共享單車雜亂擺放,嚴重影響市容市貌。在3·5學雷鋒紀念日到來之際,中建一局建設發展華南分公司聯合深圳石廈社區街道開展社區環境美化志願活動,主要是將街頭巷尾雜亂的共享單車整齊歸位。



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機器上方放桶裝水,與桶裝水配套使用。桶裝飲水機在20世紀中期之前就出現了,這種飲水機被設計為機身頂部的一個專門的連接器倒放置水桶



社區街道的共享自單車有的被扔到放到花叢里,有的被擺放在人行道上,有的被遺棄在水塘里,在一些不易被發現的角落,損壞的共享單車如小山般堆積。志願者們將可正常使用的共享單車按品牌分類擺放,對於已損毀和被上鎖的共享單車,在將其集中擺放后,志願者聯繫了共享單車公司管理人員並告知其實際情況,希望他們儘快採取相應管理措施。



在忙碌了一上午之後,社區街道的所有共享單車已被志願者們整齊歸位,大家臉上掛滿了幸福的笑容,汗珠被襯托得顯得更加晶瑩明亮了!


(通訊員 李正洪 陳展茹)

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※市面十大品牌封口機!該如何選購?



市面上的封口機一般分為兩種:一種是要預熱的,一種是不用預熱的(插電後即可直接使用。)而瞬熱式就是不用預熱的封口機




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“築樓更築愛”中建一局建設發展華南公司開展志願獻血活動_臭氧機


塑膠射出成型加工商品有哪些?



塑膠粒預熱進料 : 將塑膠粒放入漏斗中,並且加溫預熱。可以乾燥塑膠粒並節省熔化時間



3月5日,各地掀起學雷鋒熱潮,中建一局建設發展華南分公司积極響應上級單位"爭做中間志願先鋒·勇擔央企青年之責"的號召,組織區域內25名在職青年員工參与志願獻血活動。


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臭氧機、紫外線燈作水質淨化、殺菌設備,因臭氧機具強大氧化、殺菌、除臭能力,省電、無耗材費用,深受水處理業者採用



無償獻血是無私奉獻、救死扶傷的崇高行為,是我國血液事業發展的總方向。獻血是愛心奉獻的體現,幫助病人解除病痛、搶救他們的生命、給更多的家庭帶來重燃生命的希望,其價值是無法用金錢來衡量的;同時研究表明:對獻血者來說,合理獻血可預防、緩解高粘血症,降低心腦血管病的發生,促進和改善心理健康,甚至具有延年益壽的益處。據了解到:有的員工是第一次參加獻血,不自覺地流露出緊張神色,但是為了無償獻血公益事業獻出自己的一份力量,勇敢地踏出了第一步;有的員工已經是獻血站的常客了,整個過程鎮定自若,不時談笑風生。在醫務人員的操作下,參加人員看着自己紅色的血液緩緩流向血袋,彙集成愛的生命之光,紛紛洋溢出自豪的微笑。本次活動順利完成,其中成功采血20人,采血量6600毫升。


中建一局建設發展有限公司華南分公司深耕廣東市場,踐行"專業 可信賴"的企業品格,承建了以深圳平安金融中心(世界第四高樓)為代表的眾多經典工程。在築樓造橋的路上,企業也勇擔身上的央企責任,积極組織和參与各類公益活動,"築樓更築愛",為社會的發展進步貢獻力量。


(通訊員 李正洪 陳展茹)

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※掌握產品行銷策略,帶你認識商品包裝設計基本要素



包裝設計是兼具美感和實用、設計和製作印刷的精緻工藝。包裝設計包含了結構規劃、視覺設計、材質選定及後續的生產加工




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巴西駐華大使:將繼續關注中國發展 期待兩國關係進一步深化_臭氧機


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L型文件夾是市面上最常見到的收納文具,有多層與各種厚度可選擇,也可客製化製作專屬自己的尺寸




  巴西駐華大使。


  國際在線報道(記者 韓夢晨、邢盛妍):十三屆全國人大二次會議和全國政協十三屆二次會議分別於3月5日和3月3日在北京開幕。巴西駐華大使保羅·瓦萊近日在接受記者採訪時表示,巴方將繼續關注中國的發展,期待兩國加強在各領域的合作,進一步深化雙邊關係。


  瓦萊大使指出,巴方十分關注中國兩會,尤其是對雙邊關係以及對世界產生影響的議題。他說:"巴西一直很關注中國兩會。我們首先關注的是對雙邊關係以及對世界產生影響的議題,也就是中國在政治、經濟領域的舉措,以及中國發展對外經貿關係和與其他國家開展合作方面的作為。"


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臭氧是世界公認的廣譜高效殺菌消毒劑。新一代綠色環保高科技產品活氧機,採用大自然空氣為原料以電子方式高頻高壓放電產生高濃度臭氧比氧分子多了一活潑的氧原子臭氧,化學性質特別活潑,是一種強氧化劑,在一定濃度下可迅速殺滅空氣中的細菌。



  瓦萊大使對近年來兩國關係發展給予了积極評價。他指出,巴中經貿關係日益緊密,雙邊貿易和投資規模不斷擴大,兩國在經貿領域的發展前景良好。他表示:"兩國的經貿關係已經成為世界上重要的雙邊經貿關係之一。近15年來,雙邊貿易額增速顯著,貿易額增長了3倍。兩國在經貿領域有着很好的發展前景。中國已經成為巴西主要的貿易夥伴,而巴西在中國的對外貿易中也佔據重要地位。我認為兩國的貿易往來是很有意義的,並將為兩國經濟發展發揮重要作用。我相信巴中雙邊經貿關係將繼續發展。"


  瓦萊大使表示,除了經貿領域,兩國在能源、製造業、服務業等領域的往來投資也在不斷擴大,與此同時,文化方面的交流也成果豐碩,兩國不僅在電影、文學、藝術等傳統的文化領域有着良好的合作,還在流行音樂、足球方面保持着廣泛的交流。巴中雙邊合作正呈現出多元化的特點。


  "近年來,在兩國政府的推動下,巴中兩國在文化領域的交流日益緊密。在葡萄牙語教學和巴西問題研究方面,北京、上海、湖北的一些大學都設有相關的研究中心。同時,中國在巴西也設有孔子學院。我們可以看到學習葡萄牙語的中國學生越來越多,學習中文的巴西學生也越來越多,這將會形成一個人員交流的網絡。在雙邊貿易關係穩固的同時,文化交流對於兩國關係的發展也起到推動作用。"


  今年,中巴兩國將迎來建交45周年。瓦萊大使非常肯定兩國政府為雙邊關係發展做出的努力,同時也提出兩國在各領域的合作與發展還有提升空間。他說: "45年來,兩國關係由生疏到成為各自對外關係發展中的重要部分。巴中關係已成為世界上最重要的雙邊關係之一。對於之前我提到的已經取得的成果,我感到非常自豪,我認為雙邊關係還有進一步提升的空間。在經貿領域,兩國的相關企業、人員及機構應繼續推進兩國經貿關係向前發展。"


  今年是新中國成立70周年,也是全面建成小康社會的關鍵之年。瓦萊大使表示讚賞中國在各領域的發展成就。他說:"在70年的發展歷程中,尤其是改革開放以來,中國發生了巨大的變化。中國的國土面積和人口規模決定了這些變化會對世界產生巨大的影響。中國是巴西的朋友,巴方將繼續關注中國的發展成果,也將進一步推進與中國的關係。"





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※影響示波器測試準確度的五大因素



混合訊號示波器(MSO)有兩種輸入,一小部分(通常是2個或4個)的類比通道,更多(通常為16個)的部份是屬於數位通道。




Orignal From: 巴西駐華大使:將繼續關注中國發展 期待兩國關係進一步深化_臭氧機

湖北荊州 打造標準化基地建設 助推精準脫貧_茶葉罐


※如何正確使用飲水機?



電解水部份採用美國NSF認證通過之過濾系統,再加上超強白金電解槽並採用日本九州日立的電解元件,安全性高,品質有保障。


湖北荊州 打造標準化基地建設  助推精準脫貧


本報網訊(羅仕雄)3月4日,湖北荊州"監利大米"標準化基地暨產業扶貧現場會,在湖北監利縣周老嘴鎮召開,主要任務是深入落實扶貧政策,強化典型引路,科學務實,加快推進產業扶貧步伐,實行精準施策、精準扶貧。



會議在湖北荊州監利龍頭企業之一湖北再富米業股份有限公司綠色生態糧食種植基地舉行。荊州監利縣政府監利縣扶貧辦、監利縣農業局、監利縣糧食局、監利縣水產局、監利縣工商局、中郵配送等相關縣直單位領導出席會議,蘇州百城百鏈網絡科技有限公司、湖北豐樂種業有限公司等6家企業參与觀摩活動;周老嘴鎮領導班子成員、產業扶貧工作專班、各村社支部書記、扶貧工作隊和精準扶貧戶代表參加現場會。



會議上,湖北再富米業股份有限公司經理裴再富就如何發展綠色生態農業,建設"監利大米"標準化基地,實現了從田間到餐桌的全產業鏈條式發展,帶動貧困戶增加收入,帶領鄉鄰發家致富,以及2019年的發展思路等作了典型發言。該公司建有5000畝蝦稻種養基地,10000畝再生稻綠色食品種植基地,是荊州市農業產業化重點龍頭企業,擁有綠色食品標誌3個,生產的再生香米在2017年榮獲全國綠色食品"金獎"。公司通過實行優質稻種植、生產全程服務、訂單高價收購、烘儲增價等環節,讓公司包保的123戶貧困戶每畝實行節本增收500元以上,每年帶動1450多家訂單農戶增收400萬元以上。今年公司以省級深度貧困村長河村、新民村為中心,將周邊的6個村納入生產全程服務對象,全面推廣優質稻種植面積,優化種植模式,免費為6個村的精準扶貧戶提供"監利大米"優質品種,以高於市場價格收購稻穀,確保貧困戶穩定增收,农民產值增效。



活動現場,再富米業股份有限公司與蘇州百城百鏈網絡科技有限公司簽訂了"6D產品品質控制體系水稻數據庫項目戰略合作協議"。



※選擇好的茶葉罐,有效地保持茶葉的鮮度與風味!



茶葉罐的一般有錫製、鐵製、陶瓷、玻璃、紙製等,其中以選用有雙層蓋的鐵製彩色茶罐和長頸錫瓶為佳,用陶瓷器貯存茶葉,則以口小腹大者為宜。



與精準扶貧戶代表簽訂了"水稻生產技術服務和訂單回收合同"。從會上了解到,中郵配送中心發揮優勢,將熱誠服務三農,為提高农民收入做貢獻。




監利米業商會會長陳勇同志介紹了監利大米品牌建設和帶動農戶情況。



荊州監利周老嘴鎮黨委副書記、鎮長周安兵代表黨委政府在會上發言,他說;周老嘴鎮將打造"監利大米"標準化基地與發展特色小鎮相結合,在原有基礎上再建2萬畝標準化農田,統一產業布局和建設標準,形成蝦稻、水果、漁業等農產品為特色的綠色生態農業,把周老打造成"紅色旅遊+現代生態農業+全域旅遊"模式,提升精準脫貧的內生動力,為2020年如期脫貧打下堅實基礎。現場會在歡歌笑語圓滿落幕。(作者羅仕雄  )





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※有廠商專門客製化橡膠製品嗎?



橡膠,或稱樹奶,是一種有彈性的聚合物。橡膠可以從一些植物的樹汁中取得,也可以是人造的,兩者皆有相當多的應用及產品,例如輪胎、墊圈等(可與乳膠製成橡皮筋),逐漸成為重要經濟作物。橡膠的種植主要集中在東南亞地區,如泰國、馬來西亞、印度尼西亞。




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巴中南江:家鄉巨變留住遊子心_塑膠射出成型


塑膠射出成型技師工作甘苦談



一間在新竹耕耘超過20年的塑膠射出成型公司,初期以硬質pvc起家與模具開發設計;
隨著技術的不斷提升新觀念、新技術、新設備的不斷加入。
亦得因需應各界之需求,運用了管理。技術達到每個客戶希望的目標。



近年來,巴中市南江縣狠抓基礎設施建設,日趨完善的基礎設施讓在外務工的遊子紛紛返鄉自主創業,投身參加家鄉事業發展。


林河村是巴中市南江縣流壩鄉最偏遠的一個村,過去,不通公路、不通自來水,基礎條件十分落後;2018年10月,流壩鄉林河村終於通了水泥路,這不僅是全村群眾的殷切盼望,也是在遠西安務工長達20多年的村民岳俊才的嶄新生活的開始。


"我母親腦溢血后遺症已經13年了,我的父親也是體弱多病,我們出門在外務工確實也不放心,這兩年對我來說最大的變化就是自己在政策的幫助下,能夠發展一片產業。"南江縣流壩鄉林河村岳俊才說。


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 封口機就是指在包裝容器盛裝產品後,對容器進行封口的機械。製作包裝容器的材料很多,如紙類、塑料、玻璃、陶瓷、金屬、複合材料等,包裝容器的形態及物理性能也各不相同。




在外漂泊難上加難,回鄉創業忠孝兩全;對於在外務工的遊子來說,家人永遠是他們內心最深處的牽挂,而家鄉日新月異的變化,是遊子們回到家鄉自主創業、投身家鄉事業發展的動力。


"我再也不用出門打工,能夠照顧我的父親母親,公路和水全通了,對我發展產業來說,這個是一個特別大的支持,假設沒有路,沒有水,有再好的想法是不能實現的,所以說還是特別感謝我們黨和政府的關懷。"南江縣流壩鄉林河村岳俊才說,"可以經常和兒女、父母團聚在身邊,這對我們經常在外打工的人,是最大的心愿,我也希望在外邊務工的人員,有這麼好的政策,都回來自主創業,能夠照顧自己的父母親,照顧自己的兒女。"


路通了,讓留在村裡的人生活更加便利,走出大山的人,又沿着這條路走了回來;一條路帶動一個產業,一條路造福一方百姓,一條路也激勵着一群人心。


"在2019年以後我想把自己這片產業能夠發展好,以後我還想把規模擴大,還能夠帶動周邊老百姓,讓他們把自己的土地也種起來,讓大家都能夠致富,因為我自己我一個人致富不算富,大家富起來才算富。"流壩鄉林河村岳俊才向記者介紹。(熊苑清)

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2021年7月27日 星期二

低卡、高纖創意湯圓不發胖 營養師教你DIY自製_板橋植牙推薦


多囊性卵巢症候群相關資料



你要先認清什麼是多囊性卵巢症候群?大約有5%女性患病,超音波影像能看到卵巢冒出多個水泡狀的小囊泡,非成熟排卵不受孕,造成不孕


元宵節即將到來,但不論吃元宵還是湯圓,如何能享用美食,卻又不增加身體負擔呢?臺北市政府衛生局邀請臺北市立聯合醫院營養師呂亦淳,研發「高纖低卡三彩圓」,設計低脂高纖三色創意湯圓,讓民眾能健康歡度元宵。


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水雷射牙齦整形:相較於傳統療程舒適,不會產生熱及震動,及鑽牙機的尖銳聲音。



元宵節即將到來,但不論吃元宵還是湯圓,如何能享用美食,卻又不增加身體負擔呢?臺北市政府衛生局邀請臺北市立聯合醫院營養師呂亦淳,研發「高纖低卡三彩圓」,設計低脂高纖三色創意湯圓,讓民眾能健康歡度元宵。
「高纖低卡三彩圓」 低熱量搭配多元營養健康倍增
1.低油、低熱量:「高纖低卡三彩圓」捨去傳統的大骨湯,改為清爽又香甜的蔬菜湯為基底,而內餡由原本的豬絞肉改為低脂的里肌肉,使用蝦米、蔥、胡椒粉等天然辛香料調味,香而不膩;若為甜湯圓建議直接以滾水煮熟食用,不要再額外添加糖、配料,或使用天然的桂圓、枸杞、花茶等製作湯底,另建議包餡甜湯圓控制在2顆,可減少熱量的攝取。
2.高纖增飽足:不論鹹、甜湯圓外皮皆可選用膳食纖維高的食材揉進外皮內,以增加纖維質的攝取,本次「高纖低卡三彩圓」採用高麗菜、洋蔥、胡蘿蔔等高纖蔬菜熬煮製成湯底,香甜不油膩,最後放入香菇、蔥來增添香氣,就能吃得清爽又健康。
3.多元營養增健康:傳統元宵或湯圓多為白色為主,「高纖低卡三彩圓」利用胡蘿蔔、南瓜、菠菜混入糯米粉中,製作成含β-胡蘿蔔素、玉米黃素、葉酸及維生素B群的湯圓皮,不但色澤漂亮,也增加了營養素的攝取。
換算熱量、仔細比較選購 適量攝取維持身材窈窕
臺北市衛生局呼籲民眾,在購買元宵時,建議先查看食品包裝上的營養標示「每份」、「本包裝含幾份」及「每100 公克」等,聰明換算並詳細比較,選購熱量、脂肪、飽和脂肪、糖含量低的元宵。
一般市售4顆包餡甜湯圓及40顆紅白小湯圓約等於1碗白飯的熱量(280大卡),如果再加上紅豆湯、花生湯的熱量(約300~500大卡),整碗熱量非常可觀!因此除了適量攝取,也應搭配運動,才能快樂享受元宵佳節氣氛及維持身材窈窕。



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板橋植牙推薦哪間診所?



坊間的牙醫診所常流於裝潢的競爭而忽略牙科治療的專業,本院同時注重看診環境的舒適及牙科治療的專業。




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內視鏡治療胃癌 有效提高治癒率_花賜康


※維持全家人健康活力的花賜康紫錐花保健系列



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可透過腹腔鏡術及內視鏡黏膜下剝離術,幫助切除胃腸表皮下腫瘤。


過去治療胃癌上,多以外科手術與化療為主,但臨床上多數胃癌病例因發現較晚,導致罹癌者年齡層較高,也增加手術風險; 安南醫院醫療副院長許秉毅指出,目前已能透過經由血清學或胃鏡檢查來作胃癌篩檢,及早發現早期癌症,並且透過內視鏡黏膜下剝離術,有效根除胃癌,比起傳統手術治療治癒率高,且可保留器官功能,也因傷害小,降低治療風險。


內視鏡治療胃癌 安南醫成功切除15例


胃癌是全球癌症死亡排名第三位及發生率排名第五位的癌症,其中超過八成都因幽門螺旋桿菌的感染所導致;許秉毅副院長表示,院內消化內科「胃腸腫瘤內視鏡微創治療團隊」自107年成立迄今,已成功透過內視鏡黏膜下剝離術切除胃腸腫瘤15例,且目前並無發生任何併發症。


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內視鏡黏膜下剝離術 有效切除胃腸表皮下腫瘤


許秉毅副院長進一步說明,通常若為大小在兩公分以上、癌症可能性高的胃腸表皮下腫瘤,會建議予以切除,但若為兩公分以下的表皮下腫瘤則建議透過定期追蹤,但胃鏡檢查總是讓許多患者苦不堪言,這時其實可透過腹腔鏡術及內視鏡黏膜下剝離術,幫助切除胃腸表皮下腫瘤。


混合療法提高除菌率 列入國內幽門螺旋桿菌共識


尤其想要預防胃癌的方法就是有效根除幽門螺旋桿菌,因此透過與高雄醫學大學附設醫院吳登強副院長合作發明的混合療法,能將原本根除幽門桿菌三合療法的除菌率從78%提升到97%;許秉毅副院長強調,目前此療法也被列入包括台灣幽門螺旋桿菌共識、東協曼谷幽門桿菌治療共識以及美國幽門螺旋桿菌治療準則之建議療法,可望能幫助更多需要協助的病患。


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過敏原檢測 - 你的營養,可能是孩子的毒藥!



從小就患有嚴重過敏的高檢師,包含氣喘、皮膚搔癢、腸胃毛病,狀況差到要準備過敏藥物跟支氣管擴張劑,那種打噴嚏跟流鼻水一次要用掉半包衛生紙或是不吸藥劑就有種快活不過來的感覺,我相信同樣是過敏的大朋友小朋友一定都有相同感受吧!




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胰臟癌佔死亡率第8位 多好發中老年人_皰疹


※得皰疹,不是我的錯



帶狀皰疹就是俗稱的"皮蛇"症狀出現在身上呈現環繞分佈情形 一般人有個誤解


已有相關研究指出恐因某些因素增加風險,像基因、飲食習慣、糖尿病、肥胖以及有胰臟癌家族病史等,罹患胰臟癌機率較高。


在台灣,胰臟癌是十大癌症死亡率第8位,且每年罹患胰臟癌的人數有逐漸增加趨勢,主要因早期並無任何症狀,許多病患發現時都已是晚期;臺北市立聯合醫院仁愛院區消化內科主治醫師王璞指出,胰臟癌多好發於中老年人,致病機轉不明,但已有相關研究指出恐因某些因素增加風險,像基因、飲食習慣、糖尿病、肥胖以及有胰臟癌家族病史等,罹患胰臟癌機率較高。


手術治療胰臟癌 術後5年存活率不到15%


檢查上,得透過電腦斷層、核磁共振等影像檢查,才能有效找出病灶,也可安排做內視鏡超音波,以胃鏡方式深入胃部,在靠近胰臟位置做超音波,準確率比一般超音波高;王璞醫師表示,晚期患者可接受放射線治療、化學藥物治療或標靶藥物治療,但效果有限,且接受手術者,術後5年存活率不到15%,無法手術切除者,5年存活率低於5%。


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目前利用水雷射可治療:牙周病、人工植牙、牙齦整形美容手術(牙冠增長術,改善笑齦) 、敏感性牙齒治療



出現黃疸現象 恐是胰臟出問題


王璞醫師說明,胰臟具有內分泌功能,能製造胰島素以控制血糖,因此若糖尿病患血糖控制良好,卻突然飆升,就要懷疑是否胰臟長腫瘤導致,民眾也可觀察排便時是否有浮出一層油,因當胰臟出問題,就是使消化酵素無法正常運作,導致油脂難以分解,此外,若腫瘤靠近胰臟頭部,就會壓迫膽管造成阻塞,出現黃疸現象,這時較有機會早期發現。


養成健康生活型態 降低罹病風險


若長在其他部位的胰臟癌,多數病患僅有上腹悶痛、消化不良、食慾不振等症狀,容易誤以為是腸胃問題,反而導致較難發現;王璞醫師呼籲,平時除了養成良好的健康生活型態,且定期做健康檢查,若為高危險族群,則建議應進一步接受抽血、超音波檢查,儘早發現病症,才能避免症狀加劇。



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※做完內視鏡拉皮心得分享-醫美熱門討論區



陰莖增大手術是利用脫細胞真皮的植入,利用五個小的切口,將真皮組織植入後,固定即可完成




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【武漢肺炎】醫院寒冬送暖 關懷防疫第一線人員_兒童保健食品


鼻子過敏檢測可以檢測出什麼嗎?



民生醫事檢驗所是一間專業的醫檢診所,提供最優質和專業的服務。


提醒民眾若有至中國大陸返台,曾到過一級及二級流行地區者,若有發燒及呼吸道症狀,請務必配戴口罩盡速至急診就醫,並將旅遊史告知醫療人員或撥打1922防疫專線。


依據2月6日衛生福利部中央流行疫情指揮中心公告,目前中國大陸湖北省列為武漢新型肺炎一級流行地區,全中國(含港澳)則列為二級流行地區,全國防疫不敢懈怠,各大醫院紛紛祭出防疫措施。


兒童保健食品,怎麼吃才對?



二合一機能護齒膏,讓寶貝愛上「天天刷牙+週週齒敷」嚴選全食用級原料,不含三氯沙及二甘醇 秉持無色素及香料等添加物,只給寶貝最好的



民生醫院於1月23日起全面施行門禁管制及體溫監測,員工及民眾進門一律先量測體溫及戴口罩;1月27日起管制住院病患陪病及訪客人數,每位住院患者發放陪病證,持有陪病證者才能進入病房照顧或探視訪客;院內也固定每2小時廣播「武漢新型肺炎」注意事項,提醒民眾若有至中國大陸返台,曾到過一級及二級流行地區者,若有發燒及呼吸道症狀,請務必配戴口罩盡速至急診就醫,並將旅遊史告知醫療人員或撥打1922防疫專線。


民生醫院急診入口由醫護同仁24小時輪班穿著防護裝備,替民眾及員工量測體溫,院內各病房值班人員亦上緊發條待命,院方考量近日有寒流來襲,入夜溫度較低,因此由顏家祺院長及魏淑儀副院長率領關懷團隊發放醫護同仁暖暖包及熱飲,不只暖胃也暖心。民生醫院值班護理師表示有感受到院方關懷一線同仁的心,小小的心意卻有著大大的鼓勵。


民生醫院顏家祺院長提到醫院除了站在防疫第一線照護民眾之外,醫院的醫護同仁也是需要被重視且關懷的一群,員工身心健康才能提供好的醫療品質;而民生醫院護理科李先茹主任表示因寒流來襲,醫院送暖關懷一線同仁,希望護理人員也能感受到全院一起陪同抗疫的熱情。顏家祺院長再次感謝院內所有醫護同仁共體時艱對抗疫情,民生醫院將發揮同舟共濟的精神,積極配合中央及地方政策完成防疫任務。



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不孕症要怎麼辦



多囊性卵巢患者還有發胖、雄性激素過多造成的滿臉青春痘、多毛等症狀,患者也因細胞對胰島素反應變鈍,糖尿病風險較高。




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「肺部鬧水災」喘不停 緊急置放支架救一命_紫錐花原料


※東方女孩的笑容秘密牙齦美白

水雷射牙齦美白:利用溫和的水分子動力產生極小震動來切除暗沉的牙齦,並刺激牙齦再生,達到美白效果


一旦確診為腎血管性高血壓,會建議患者及時接受氣球擴張術,或支架置放治療,才能使血壓獲得控制,降低日後心臟衰竭、心肌梗塞、腦中風、腎臟病等風險。


90歲李阿嬤近來不斷出現喘、胸悶及血壓高等狀況,一個月內連送三次急診,醫師診斷為「腎動脈嚴重狹窄」,但阿嬤始終認為:「只是比較喘而已,應該沒要緊啦」,不料日前再度因急性肺水腫送醫,血壓再次飆破200,更一度無法呼吸換氣,才願意接受置放支架,術後恢復良好,她不斷感謝醫師:「以後不敢再鐵齒了」!


亞洲大學附屬醫院心導管室主任黃國書表示,阿嬤長年有三高問題,日前診斷出雙側腎動脈嚴重狹窄,建議她接受心導管治療,但她總是以年事已高,不斷抗拒侵入性治療,以致於幾乎每周都因急性肺水腫發作被緊急送往急診室,成為全家人的不定時炸彈。


直到上週阿嬤再度因急性肺水腫積水送醫,血壓飆破200毫米汞柱,過程中幾乎喘不過氣,甚至出現意識模糊的狀況,讓她終於決定接受「腎動脈血管支架置放術」,將嚴重狹窄的血管撐開,術後血壓控制得宜,也讓家人不再提心吊膽。


紫錐花栽培過程?




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黃國書指出,腎動脈狹窄通常是因腎動脈粥狀動脈硬化,或纖維肌肉發育不良造成,前者佔腎動脈狹窄比例約9成,好發於年長、罹患三高、抽菸、有冠心病和腦中風病史的民眾,後者臨床上較為少見,常見於15至50歲的女性,而李阿嬤因為腎動脈狹窄嚴重,引起高血壓(即「腎血管性高血壓」),使體內液體過度累積,出現急性肺水腫。


黃國書也表示,罹患腎血管性高血壓的病人,較容易出現急性肺水腫,會透過腎臟血管攝影確診,若遲遲不處理,恐會造成腎臟萎縮,故一旦確診為腎血管性高血壓,會建議患者及時接受氣球擴張術,或支架置放治療,才能使血壓獲得控制,降低日後心臟衰竭、心肌梗塞、腦中風、腎臟病等風險。


黃國書提醒,腎血管性高血壓佔次發性高血壓比例約2%到3%,一旦確診,只要透過氣球擴張術或支架置放將血管打通,通常會對血壓控制有極為顯著的改善,故建議民眾應積極治療,才能免於日後產生嚴重併發症。


(文章授權提供/優活健康網)



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※專家解說如何萃取提煉紫錐花原料



庫雷斯重視文化傳承並尊重在地精神,是庫雷斯品牌的基礎,提供高品質且安全的產品及原物料




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不怕再吃錯藥 高醫提供智能藥袋 _紫錐花


※暖冬感冒倍增!研究:紫錐花有助於增進免疫力



選用無患子做為起泡劑,無使用化學起泡劑 選用摩洛哥皇室御用的黃金柚做為香氣基底



智能藥袋除了能提醒民眾何時吃藥,更重要也能提供用藥的完整資訊,提升民眾正確用藥。


許多多重慢性疾病老人得長期服藥控制病情,但面對藥袋上各種藥品,一不小心就會忘記如何正確服用,甚至忘記何時該吃藥,為了幫助老年人能安心服藥,高醫藉由工研院文字轉語音技術,加上藥師創意的發想,將藥袋智能化;高醫藥學部副主任呂英豪指出,智能藥袋除了能提醒民眾何時吃藥,更重要也能提供用藥的完整資訊,提升民眾正確用藥。


掃描藥袋QR code 藥品資訊幫你念出來


高醫在藥袋上提供藥袋無限化、藥袋影音化、藥袋會說話以及藥袋客製化等四項創新服務,像是藥袋無限化,就是將藥袋上印上「藥品外觀」QR code,民眾只要透過手機掃描就能了解如何正確使用該藥品;呂英豪主任表示,QR code也能提供選舉中文、英語及台語三種語言,並將藥品資訊逐一念出來,讓老人家不用擔心看不清楚藥袋上的文字說明而吃錯藥。


多囊性卵巢症候群有什麼症狀嗎?



『透過生活飲食習慣的調整』為主要手段的觀念,而非多數醫師單純依賴藥物的思維,成功的治療『多囊性卵巢症候群』





為病患客製化 智能藥袋降低吃錯藥風險


呂英豪主任進一步解釋,藥袋上還提供領藥號查詢的QR code,將每次病患就診處方中每個藥品的用法及用量播放出來,為病患提供客製化的需求,有效大幅降低吃錯藥的可能性,此外,為響應高雄市衛生局「推動多元文化用藥資訊」政策,院內也提供「印、越、泰」客製化轉譯藥袋文字說明功能,讓新住民也能享有用藥安全的權益。


高醫智能藥袋 保障病患用藥權益


提供完整藥袋標示是健保署持續積極推動的服務項目,結合QR code完整的藥袋說明,讓病人領藥返家後,也能保有醫師完整處方內容與藥品資訊;呂英豪主任強調,透過高醫運用科技與創意提供的QR code藥袋,可望能幫助更多病患獲得用藥的保障。



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※性生活不美滿 另一伴老是敏感早洩怎麼辦?


增大陰莖圓周徑約三公分左右,手術時間一小時,局部麻醉,術後可立即回家,不需住院,第二天也可以上班,術後三週至一個月即可行房。




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懂得為自己踩煞車 預防運動猝死_酒糟皮膚炎


※什麼是總咖啡酸衍生物?



「奇瑞斯紫錐菊+獨家菌種耐熱100ºc+維他命C」 專利萃取技術紫錐菊,效果保證! EIAA及USDA雙認證美國有機耕法紫錐菊


當身體超過臨界線時,可能造成身體機能受損,若進入急救或醫療流程,也可能增加不必要的風險,因此除了懂得為自己踩下煞車板,也應避免群體壓力,讓自己錯誤對待自己身體。


俗話說要活就要動,不過當運動時出現喘不過氣、暈眩、失溫等症狀時,就應立即停止活動,以免造成不必要的遺憾;臺北市立聯合醫院和平婦幼院區災難醫學科主任郭鐘太解釋,急診中最緊急的狀況就是心血管疾病,尤其當心跳幾分鐘內出現戲劇性變化時,恐與猝死息息相關,因此運動時,務必考量個人狀況及環境,才能真正保護身體。


身體狀況不適合運動 權利說「不」


像是出現疲累、感冒、中年以上或面對天氣急劇變化時,就應多評估自己身體是否適合進行運動,並有權利說「不」;郭鐘太主任表示,民眾可參考國民健康署建議,每天運動至少30分鐘,且即使分段累積,效果也和一次做完相同,但要注意每次至少要連續10分鐘,若發現從事10分鐘以上無法邊活動且邊與人交談,就屬於費力運動,若能對話但不能唱歌,則屬於中度。


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適時啟動踩煞車機制 不讓身體過度負荷


郭鐘太主任說明,根據統計急性心肌梗塞來不及送醫而不治的病人,又以男性大於女性,背後原因恐與大環境觀念有關,不僅許多社會文化要求男性要堅強,更鼓勵大家應堅持到底,但其實要讓自己真正達到運動的效果,最重要還是要回歸個人狀態,一旦發現自己到達臨界點,就應啟動踩煞車機制,不強迫自己過度身體負荷。


避免群體壓力運動 為自己身體負責


近年有些研究顯示,身體的軟組織和骨骼等,與免疫系統相關,尤其透過運動累積,能提高年老後的生理儲備性;郭鐘太主任呼籲,健康不僅得為自己負責,也得為家人負責,當身體超過臨界線時,可能造成身體機能受損,若進入急救或醫療流程,也可能增加不必要的風險,因此除了懂得為自己踩下煞車板,也應避免群體壓力,讓自己錯誤對待自己身體。



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善用蛋白質、薑素、黃酮類 提升「攝食產熱效應」
董氏基金會食品營養中心主任許惠玉說明,想靠食物讓身體熱起來,可善用「攝食產熱效應(diet induced thermogenesis)」,指人體消化吸收食物時會消耗體內熱量,使體溫升高;而蛋白質的產熱效應最高,約佔攝取熱量的20~30%,醣類為5~10%、脂肪為3%以下;所以熱豆漿、熱牛奶除了暖身還可攝取到優質蛋白、鈣或大豆異黃酮等,特別適合怕冷又需足夠蛋白質的銀髮族。
而2012年《Metabolism》期刊發表的美國研究發現,喝熱薑茶後有提升攝食產熱效應,還能增加飽足感。許惠玉提醒,市售薑母糖塊或即飲包要注意高糖問題,最好買老薑自己烹煮,並盡量減少加糖。
另外,2016年《International Journal of Obesity》期刊發表的中國研究發現,飲食中含木犀草素可增強棕色脂肪和皮下脂肪的產熱基因表現,進而提升產熱作用。許惠玉表示,木犀草素為黃酮類化合物,存在於菊花、薄荷、百里香、迷迭香等,可調製成花草茶,也含於芹菜、洋蔥、花椰菜等;花草茶不含咖啡因,適合各種年齡層飲用,但要注意農藥殘留問題。
咖啡因可能導致手腳冰冷 酒精易造成失溫
許惠玉說明,天冷時許多人也愛喝熱咖啡、熱茶或熱可可,但這類飲品要注意咖啡因問題。2014年《Journal of biological rhythms》期刊發表美國研究發現,咖啡因會刺激交感神經系統使血管收縮、血流變少,故離心臟最遠的四肢溫度會降低,容易感覺手腳冰冷。許惠玉建議,冷天想喝含咖啡因飲品時,可搭配薑粉肉桂粉等溫熱食材,改善血液循環。
特別需要注意的是,許多人以為天冷可以喝酒來暖身,但美國疾病管制與預防中心(CDC)建議寒冷時應避免飲用酒精飲料,因為體溫會更快速散失;美國心臟協會(AHA)也提醒,酒精造成的溫暖感可能讓人低估寒冷對身體造成的額外壓力!許惠玉提醒,酒精會抑制神經傳導物質血管加壓素(vasopressin)的分泌,造成血管擴張流向四肢,使手腳、皮膚表面的血流增加,讓人誤會身體在發熱,其實是透過皮膚在散熱,身體會越喝越冷。另外,酒精也會抑制糖質新生作用,不僅有低血糖的危險,還會破壞人體的體溫調節機制,造成身體中心溫度降低,所以在冷天過量飲酒還可能會導致失溫!
董氏基金會建議,飲品暖身只是短暫性的效果,重要的還是透過活動、運動提高新陳代謝;如上班族常久坐不動、手腳容易冰冷,記得工作間歇時起來伸展一下,並保持規律運動習慣如快走、跑步等,幫助提升基礎代謝率、改善血液循環,讓身體暖呼呼。



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量體溫防疫情! 使用耳溫槍「八訣竅」不可不知_紫錐花萃取


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防疫及身體不適時,量「體溫」常是居家監控病情的指標。量測體溫的工具很多,近幾年居家最常見的就屬「耳溫槍」了,耳溫槍是第二等級的醫療器材,需要正確的操作技巧,才能夠測得準確的溫度。


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中國醫藥大學畢業,中西醫師。研發乾癬及皮膚病 臨床實證病歷,成果發表療效顯著。



新型冠狀病毒肺炎COVID-19疫情席捲全球,覺得身體不適時,量「體溫」常是居家監控病情的指標。量測體溫的工具很多,近幾年居家最常見的就屬「耳溫槍」了,耳溫槍是第二等級的醫療器材,需要正確的操作技巧,才能夠測得準確的溫度。由醫師教民眾專家耳溫槍的正確使用方式,為健康做最嚴密的把關。
紅外線偵測耳朵鼓膜 連接下視丘即使反應溫度


北醫附醫小兒科陳中明醫師說明,想正確使用耳溫槍,必須先了解耳溫槍的作用原理。一般來說,耳溫槍是偵測耳朵鼓膜,所散發出來的紅外線來估測人體的溫度。至於為什麼是鼓膜而不是其他器官?這是因為鼓膜的血管連接人體體溫的控制中心下視丘,較能即時反應人體的溫度。而且,耳朵的開孔很小且耳道彎曲,鼓膜的溫度比較不容易受外界環境的干擾,所以耳溫可以做為體溫的指標。
耳溫槍使用小技巧 套、拉、潔、校四原則
量體溫,必須注意一些耳溫槍使用上的小技巧,包含:套、拉、潔、校。
1.套:使用前應套上專用耳套,市面上部分耳溫槍都搭配有專用的耳套,套上耳套才能量出正確的結果。耳套為單次使用,若重複使用,可能造成測量誤差。部分不需使用耳套的耳溫槍也應於使用前以酒精擦拭探頭,並靜置至少5分鐘,待其風乾後再進行量測。
2.拉:測量前必須先拉耳朵,因為耳道彎曲,所以在測量前必須先拉耳朵。對於一歲以下的小朋友,要將耳朵向後拉 ,對於一歲以上的小朋友及成人,必須要向後向上拉,如果是自己測量體溫時,則要反手由頭後拉耳,才能使耳溫槍的探頭對準鼓膜。
3.潔:使用前後應注意清潔,使用耳溫槍前後,必須以酒精擦拭耳溫槍的探頭。也要確認耳套是否有受損、破洞或髒污,以免影響體溫量測的結果。耳溫槍本體可以以濕潤的軟布擦拭,但是要注意,不可讓水流入耳溫槍本體, 避免故障。4.校:定期校正確保精準,使用耳溫槍一段時間後,可能會有量測不準的問題,應定期將耳溫槍送至購買處進行校正 ,才能確保耳溫槍精準度。
使用耳溫槍小訣竅需留意 量測溫度更準確
使用耳溫槍除了上述技巧之外,有些小訣竅您不得不知:
1.耳溫槍為測量體溫的醫療器材,為了記錄溫度的變化,應儘量固定量測左耳或是右耳,如此才能得到較準確的紀錄數據。
2.耳垢可能會阻擋耳溫槍偵測鼓膜,導致量測的體溫偏低,所以測量前應先清除耳垢。
3.單側躺臥過久、運動前後或是穿著過量衣物,都可能會影響耳溫槍的量測結果,所以監控體溫時,應儘量確保量測條件一致。
4.耳朵如有受傷或是處於手術恢復期時,應先諮詢醫師後再進行耳溫的量測。
耳溫槍第二等級醫療器材 購買時「認證照」
要注意「耳溫槍」是第二等級醫療器材,購買時要「認證照」,也就是要認明產品包裝上的「醫療器材許可證 」以及購買地點的「藥商許可執照」,使用時要「看說明」,也就是要依照產品說明書的指示使用產品,才能發揮最好的效能。



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